ブルーベリーと視力の関係

November 21 [Mon], 2011, 15:40
今まで何度も、ブルーベリーは目の疲労解消に効果的と
お伝えしてきましたが、今回はもっと踏み込んでみます。

ズバリ、ブルーベリーを食べると、視力の回復はできるのか?

ブルーベリーに含まれているアントシアニンという物質は、
目の疲労に効くとされています。

が、、、

どうやら、その効果が持続するのは3〜4時間のことで、
決して恒久的に視力がアップするものではないということです。

だから、視力をアップさせたいんだとしたら、やはり眼鏡か
レーシックか、コンタクトレンズかを処方してもらうしか
なさそうです。


私も、コンタクトを付けていますし、ブルーベリーをよく食べていますが、
たしかに視力が良くなっていることはないものね。

残念ですけど、ブルーベリーはあくまで疲労回復ってとこだけと
分かった上で摂取しましょうね。
プロフィール
  • プロフィール画像
  • アイコン画像 ニックネーム:アイ
読者になる
2011年11月
« 前の月  |  次の月 »
1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30
Yapme!一覧
読者になる
P R
カテゴリアーカイブ
http://yaplog.jp/blueberryeye21/index1_0.rdf