良くないと気が付くような年齢に

May 31 [Fri], 2013, 0:36
最近になって気が付いたのですけど、生理を迎えた時期に風邪をひき易くなってきています、

まあ、女性特有の生理時には身体の免疫力が落ちてくると聞いていましたけど、自分はスポーツもしているので身体の健康には自信があったのですけど、どうも最近は普通の身体になってしまったようです。

これからは、もう少し自分の身体を労わっていかないといけないようで、今まで気にしていなかったことにも、注意を払わなければいけないようです。

それに、ちょっと運動すると疲れやすい 治すこともしないとなりません。

変な話ですが、実家暮しですけど暖かい飲み物を飲まないと親から指摘されたりしていたので、身体の為には冷やすことは良くないと気が付くような年齢になっている自分です。
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