昨日 

July 13 [Fri], 2007, 11:30
昨日ね、映画見に行ったのよ
え?平日だろ……ってそんな事はどうでもいいんだよ
それで、ついうっかりポップコーン買っちゃたのよ
そこまでは良いんだけどさ、ホラ、ね?いつも我慢してるから
映画のポップコーンぐらいは、ね?
でもさついうっかりサイズ、L買ってしまったのあの大きいやつ

どうしよう
やばいかな?やばいよね

ああ、何かもうどうしよう(しつこい
この際のどに指突っ込んで吐k
もう諦めて、昨日は夕飯減らしましたよ

誰か仲間いますかね?ホラ、映画見に行ってついうっかり
ポップコーンサイズL買っちゃた、って人

追記
「いった」変換するとき一発目が「イった」って出たんだけど(死ね

腹筋! 

July 07 [Sat], 2007, 20:03
腹筋です!
腹筋は下腹部が鍛えられるらしいです!(初耳
私ずっとヘソのあたりが鍛えられているのかと思ってm(ry

お腹に力をこめた仰向けの状態で足をあげる

片方の足を胸に引き寄せ、蹴りだす
(自転車のペダルを漕ぐ感じ)
(左右交互に行う)

バタ足、足を伸ばした状態で左右交互に上げ下げする

30〜50回3セット行うと良いらしい!
説明下手で通じないかも……

今日からがんばろう!

 

July 06 [Fri], 2007, 2:21
こんばんわ!深夜の投稿です。
今日から、ブログはじめましたっ!
ダイエットブログにしたいと思いまっすvv
とか言いながら2:30まで起きてちゃダメですよね……
明日からは、10:00に寝ないと……

そんなこんなで、程ほどに地味に活動していきます

まずは、私のこと

椌牙 桔梗(こうが ききょう)
H05.11/04 生
158cm/48kg
芸能界入り目指してます!

明日から頑張るゾー
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wj愛読中の中学生の乙女。(と言い張る
モデル目指しててとにかく痩せたい。

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