人気の脱毛エステ

August 09 [Thu], 2012, 22:27
やっぱり、通ってみたくなる脱毛エステって言うと、人気がある脱毛エステだと思うんです。
たとえば、人気ランキングで上位に入っている脱毛エステだとか。
人気ランキングって言っても、実際に通っていた人たちが選んだ人気ランキングです。

きっと実際に通っていた人たちが選んだほうが信憑性があるというか。
行ってみたいと思う人たちは多いと思うんですよ。
私自身、そんなランキングがあったら、確実にチェックして、近くにお店があったら、通っちゃいますからね。
同じ県内だったら、少しくらい遠くても、通う可能性だってあります。

そのくらい、脱毛エステの経験者の意見で作られた人気ランキングは気になってますね。
もし、その人気ランキングが最近作られたものだったら、余計に気になってしまいます。
今、一番人気がある脱毛エステのランキングって言うことになりますからね。
1位になった脱毛エステに行ってみたくなります。

けど、私が以前行ったことがある脱毛エステは、そういった人気ランキングの3位とか2位の店舗でした。
1位の店舗が近場になかったということもありますが、もし、近場にあったとしても、きっと選んでないと思うんですよね。

でも、今回ばかりは、1位になった脱毛エステに通えることなら、通ってみたいと思ってます。
もし、また近場にない店舗だったら、2位とか3位あたりの脱毛エステに通うことになると思いますが。
それでも、経験者から、人気がある脱毛エステなのには、変わりないですからね。
さっそく、近場にあるか、調べてみたいと思います。

育毛剤で髪のダメージを補修しよう!

October 26 [Wed], 2011, 10:00
たまに見つかる縮れ毛が気がついたら量が増えてて><
毛先のケアより頭皮をなんとかしたいと思いM-1 育毛を購入!

まだ2週間しか経ってないので肝心の縮れ毛への
効果はわかりませんが、髪の毛がサラッサラになります。
コシが出てツルツルかつまとまりのあるサラサラヘアに^^

気のせいかと思ってたけど、彼に今日髪の毛キレイだね。
と言われたので見た目でも違いがあるみたいです。

使用感はほんのりヒヤッとして気持ち良いです。
大体シュッと1秒くらいを6,7箇所していますが、
ベタつくこともなく、匂いも全然気にならないのです。

スプレーした後、指の腹を使い、
ぐゎしっぐゎしっとマッサージしているの。


お風呂で長い時間トリートメントするよりも全然効果もあります。

キレイな髪の毛が生えてくるよう、もう少し頑張ろう!^^
脂性のせいか年齢とともに分け目の髪が弱くなってきているせいか、
夕方になる頃には頭頂部の髪がしっとりなって
分け目が目立つ状態がとても気になっていました・・・。


使い始めて4ケ月以上になりますが、
夕方になり分け目が気になるということは全くなくなったんです。
特につけた後にべとつくとかいったこともない点も良いです。


フケ、かゆみにも効くとありましたが、
フケに関してはあまり効果は感じませんでしたヨ。

ダイエットを成功させるポイント

September 06 [Tue], 2011, 11:42
基礎代謝を上げてダイエットを促す方法として、手軽なのが半身浴。

の名の通り、胸の下ぐらいまでお湯につかる方法で、
20分くらいのある程度の時間入浴すると効果的なのです。


しかし、もともと長く入浴するのは苦手という人や、
手持無沙汰になってなかなか
長く入ることができないという人も多いはず。

でも、せっかくの時間ですから、有効利用したいものですよね。
例えば、音楽やラジオを聞くのもいいでしょう。

アロマオイルや入浴剤で香りを楽しむのもおすすめだと思います。

さらにダイエット効果をあげたい人は、マッサージもいいでしょう。
下半身が温まってきたら、足先からふくらはぎ、
ふとももまで優しくマッサージしましょう。

また、お尻のマッサージも効果的です。
下から上に持ち上げるようにさするとヒップアップ効果がありますよ。


また、鎖骨のマッサージもおすすめです。
というのも、鎖骨にはリンパが集まっているため、血液循環もよくなるからです。

ただし、注意点として、水分補給を忘れないことが大事です。
ペットボトルなどを側においておいて、ちょくちょく水分を摂りましょう。

発汗がよくなりますし、体やお肌の老廃物も
出ていきやすくなるのでダイエットはもちろん美容にも良いのです。

汗を出してダイエット!

August 25 [Thu], 2011, 11:39
岩盤浴ダイエットとは、温めた天然鉱石の上に
一定時間横になって寝ることで、岩盤から放射される
マイナスイオンや遠赤外線の効果により大量に発汗し、
体内の老廃物や毒素を放出するというダイエット法です。

岩盤浴ダイエットは、岩盤浴ができる施設に行きます。

最近はブームで岩盤浴ができる施設がどんどん増えているので
自宅の近くにも必ずあるはずです。
スーパー銭湯などで岩盤浴を摂り入れているところも沢山あります。
また横になっている間はヒーリング音楽がかかり、
アロマの香りが漂うなどリラクゼーション効果もあるようです。

岩盤浴がある施設がどうしても近くにない、通う
時間がないという人のために、 最近では岩盤浴に
使用されている天然鉱石が入った
家庭用岩盤浴の入浴剤も販売されているようですよ。


ゲルマニウム温浴ダイエットとは、
ゲルマニウム成分が入ったお湯に手足を浸して温めることにより
短時間に大量の汗をかいて新陳代謝を活発にし、
体内の毒素や老廃物を排出するというダイエット法を指します。



ゲルマニウムは温泉や鉱泉に含まれる成分で、
42〜3度のゲルマニウム原液に手足を浸して温めると、
皮膚呼吸によってゲルマニウムが全身に巡り、
体内の酸素量を増加させて血液を
浄化して各気管の働きを活発化させるようです。

変わったダイエット法

June 21 [Tue], 2011, 11:43
静的ダイエット方法は副交感神経の作用を使うと、
人の心は落ち着きリラックスした状態になります。
この状態になってはじめて、内臓も体液も正常な働きを始めるのです。
胃の蠕動運動がスムーズになり、食べ物の消化吸収もしっかり行なえますよ!

食べ物が胃腸にとどこおったままになることも
なくなり、水分も流れ脂肪もとけるのです。


体内の流れをこのようにスムーズにしていくことができるのは、
激しい運動ではなく、体内の静かな揺れと流れだけで良いそうです。

これを静的ダイエットといいます。


どんなに仕事を忙しくこなしている人も、気をはって神経を使っている人も
1日に1回だけ、交感神経の興奮状態をなるべくなくして、
副交感神経の働きを活用する時間を作ってみませんか?


余分な脂肪や邪気などの流れが、いつも
外に向かう白然漏体をつくっていくことが、本当のダイエットです。


その方法は・・・


1、全身をゆるめること


2、できるだけ力を抜くこと、そして力を入れないこと


3、ボーっとして、外気としての白然や大宇宙の
エネルギーにあわせ一体になること




このことが大切であり、日々実践し続けることで、
これが容易に実行できるようになるのです。

ひげ脱毛で夫婦再構築

June 03 [Fri], 2011, 11:01
年のせいか、肌が弱くなった気がする。
最近は、朝ヒゲを剃ると、
「あなた、またカミソリ負けしてるわよ。」と妻に言われる始末だ。

カミソリ負け・・・
この「カミソリ負け」って言葉を聞くと、
人生でも「負け組み」みたいな感じがして、
ムショウに腹が立つんだよな。俺。

あ〜、こんな事なら、
いっそ、ひげ脱毛・・・
いや、ひげの永久脱毛でもして、
ひげが生えてこないようにしてしまおうかな・・・

って、永久脱毛だと、
今後ひげが必要になったときに困るから
(ヒゲのヅラなんてないしな。)、
やっぱり、ヒゲ脱毛くらいにしておこうと検討中。

ただ、ひげ脱毛。
一体どうやってやればいいんだ!?

・・・そうだ!!
俺には強い見方(のハズ)がいるではないか。
妻だ。
女ってヤツは、毛は邪魔といって、
髪毛と下の毛意外は全部処理してしまうからな。
詳しくないわけがない。

これからは、妻の脱毛を目で盗みつつ、
一緒に脱毛をしよう。
人生後半戦、新しい夫婦の関係が見えてきたな。

飲み物ダイエット

May 19 [Thu], 2011, 11:38
飲むダイエット法って知っていますか?

赤ワインダイエットというものがあります。

この方法は食事中に赤ワインを1杯ゆっくり時間をかけて
飲むことで、早食いを防止して食べる食事量も減り、
ストレス防止にもなるというダイエット法です。

赤ワインにはポリフェノールがたっぷり含まれており、
体内に悪玉コレステロールが溜まるのを防ぐ他、
酸化防止効果があるので若返りが期待できるそうです。


赤ワインダイエットの方法は、1杯の赤ワインを
食事中にゆっくり時間をかけて飲むだけ。
こうすることで少量で満腹感が得られるだけでなく、
食べ方も上品に見えて一石二鳥なダイエット法なのです!


ただ一点気をつけることは、ワインが美味しいからと
何杯も飲み過ぎないようにしましょう。

1杯だけ飲むことを心がけましょう。
また赤ワインを飲むのは夕食時にします。
朝食や昼食時には他のノンカロリードリンクや、
野菜ジュースで代用するといいと思います。


そして次に粉ミルクダイエットとは、1日の食事のうち
1食か2食を栄養バランスのいい粉ミルクだけにして
健康的に痩せるダイエット方法です。


また粉ミルクは低カロリーで腹持ちがいいので、
1日の食事のうち1食あるいは2食を粉ミルクだけに
置きかえると、 カロリーダウンになりダイエット効果があるそうです。
プロフィール
  • プロフィール画像
  • アイコン画像 ニックネーム:blogdaisuki1119
読者になる
2012年08月
« 前の月  |  次の月 »
1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30 31
最新コメント
Yapme!一覧
読者になる