Hillだけど原口

November 14 [Tue], 2017, 15:18
本当はそれは、自分にピッタリなダイエットのやり方ではないことが原因かもしれません。以前であれば、なぜ痩せないんだろうと一人で悩んでいたかもしれませんが、今では手軽にその理由を知ることが可能です。



まず第一に、検査を行ってくれる企業から検査キットを取り寄せましょう。



それから、検査キットには綿棒が入っているため、この綿棒を利用してほほ周辺の粘膜を取ります。あとはその粘膜を付着させた綿棒を送り返せばよいのです。

このタイプの人の場合、脂質を制限した食事を摂ると同時に、唐辛子、ショウガというような温熱食材と呼ばれる食材を摂るようにして体を温めるよう心がけると減量効果が見込めます。肥満には四種類のタイプがあり、肥満遺伝子変異によるものが三種類と遺伝子の変異はなくて生活習慣によるものに分けることができます。





まず一つ目はパン及びごはんなどの糖質の代謝が不得意なリンゴ型という名前のタイプで、内臓脂肪がつきやすく、女性よりも男性に多くみられます。







いつの時代もあとちょっとだけ体重を減量できたらと思っている人は多いことと思います。



しかし、痩せたいと思ってテレビで見かけたダイエット方法にチャレンジしたものの痩せない、本で紹介されている方法を試しても全然ダメ、という方も結構いることでしょう。自分がそういう体質であるか、どうすれば痩せることが可能かを「遺伝子検査」で知ることができます。



一昔前であれば遺伝子検査は医学上の検査だったのですが、今日では誰でも手軽に家にいながら遺伝子検査が可能となりました。その後、だいたい2〜3週間くらいで検査結果が書かれている紙が家に配達されます。

検査キットの費用は企業によっても多少の差はあるものの、おおよそ5500円前後です。



二つ目は揚げ物及びジャンクフードなど脂質の代謝がうまくできない洋ナシ型と言われているタイプで、皮下脂肪がつきやすく、女性のほうが男性に比べて多めです。



このタイプにおいては、痩せようと努力しても簡単には痩せることができないタイプなのです。

三つ目は豆腐及び豆類などのたんぱく質が不足してしまいがちなバナナ型という名で呼ばれているタイプで、見た目は筋肉があまり付いておらず華奢な人が多く、男女同程度の比率です。



このタイプの場合、太りにくい体質と言えるのですが、逆に太ってしまうとなかなか痩せづらいタイプです。このタイプだと、痩せやすい体質だと言えますが、逆にリバウンドもしやすいタイプと言えます。このタイプの人の場合、糖質を制限した食事を摂ると同時に、糖質を燃焼すると考えられているビタミンB1をいっぱい摂取することで、減量効果が望めます。
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