11月7日〜11日測定分 

November 11 [Sun], 2007, 11:12
11/7
・体重 60.7kg
・体脂肪率 28.3%
・骨格筋率 26.9%
・身体年齢 31歳
・内臓脂肪レベル 4
・基礎代謝 1293キロカロリー
・BMI 23.7

11/8
・体重 61.3kg
・体脂肪率 27.8%
・骨格筋率 27.2%
・身体年齢 30歳
・内臓脂肪レベル 4
・基礎代謝 1306キロカロリー
・BMI 23.9

11/9
・体重 61.2kg
・体脂肪率 28.8%
・骨格筋率 26.6%
・身体年齢 31歳
・内臓脂肪レベル 4
・基礎代謝 1299キロカロリー
・BMI 23.9

11/10
・体重 60.9kg
・体脂肪率 29.6%
・骨格筋率 26.2%
・身体年齢 31歳
・内臓脂肪レベル 4
・基礎代謝 1289キロカロリー
・BMI 23.8

11/11
・体重 60.6kg
・体脂肪率 28.0%
・骨格筋率 27.0%
・身体年齢 30歳
・内臓脂肪レベル 4
・基礎代謝 1293キロカロリー
・BMI 23.7


かなりリアルな数字ですorz
頑張らねば。

初めまして 

November 11 [Sun], 2007, 10:56
初めまして。黒ヤギと申します。
長年にわたりお手紙を食べすぎてしまった結果、
ちょっとばかり白ヤギさんに顔向けできないことになったのですが
ダイエットに励む根性もないのでここに自分を晒して自制に努めるようにします(何

何をするかというと、
毎朝起床後にオムロン社製の体重計カラダスキャンで

・体重
・体脂肪率
・骨格筋率
・身体年齢
・内臓脂肪レベル
・基礎代謝
・BMI

以上の7項目を測定しここに晒します。
ちなみにスペックは

・21歳
・女(かろうじて
・身長160p

です。

毎日ここに書き込みに来れないこともあるとおもいますが、
計測は毎日やろうと思っているのでまとめて書く日もあると思いますが
ぬるーく進めていきたいと思います。
プロフィール
  • プロフィール画像
  • アイコン画像 ニックネーム:blackgoat
読者になる
2007年11月
« 前の月  |  次の月 »
1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30
最新コメント
アイコン画像タイラノ清盛
» 11月7日〜11日測定分 (2008年10月18日)
アイコン画像ヨシオ
» 11月7日〜11日測定分 (2008年10月16日)
アイコン画像†*もぇちゃ*†
» 11月7日〜11日測定分 (2008年10月11日)
アイコン画像めーたん
» 11月7日〜11日測定分 (2008年10月07日)
アイコン画像RAOSU
» 11月7日〜11日測定分 (2008年10月03日)
アイコン画像りぃこ
» 11月7日〜11日測定分 (2008年10月01日)
アイコン画像ゆりり
» 11月7日〜11日測定分 (2008年09月25日)
アイコン画像ikumi
» 11月7日〜11日測定分 (2008年09月20日)
アイコン画像MASA
» 11月7日〜11日測定分 (2008年09月17日)
アイコン画像カマホーク
» 11月7日〜11日測定分 (2008年03月31日)
Yapme!一覧
読者になる