地味〜にダイエット中

January 31 [Thu], 2013, 17:01
あんまり我慢とかしてると
ストレスになるんで(゚Д゚)

夕飯を軽くしてます



夕飯はオールブランっていう
おいしくないし
穀物感がすごいシリアルに
ドライフルーツを入れて食べてる


(≧Д≦)



朝と昼は割と食べたいものを
食べてるから
ストレスもあんまりない(*^^*)



口寂しいときは
バナナチップス(*・ω・)ノ
ただ、こいつも結構カロリーあるから
ちょっと気をつけないと(^^;)



3日ぐらいたったけど
1キロ減ってた♪


リバウンドしないよう
ゆっくりやってるっす
(*´▽`*)
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(゚Д゚;)42才になっちゃう…
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