晩ご飯はつけ麺とおにぎりでした

November 12 [Tue], 2013, 18:11
今日の晩ご飯はつけ麺とおにぎりでした。美味しかったです。なるべく食べ過ぎない様にはしていますが、おかずが美味しかったので、おにぎりを2個も食べてしまいました(笑)。コレステロール値が異常に高いので、あまり食べ過ぎては駄目です。だから、もし食べ過ぎたなと思ったら、次の食事の時に調整しなくてはなりません。それは自分で考えて食べる様にしています。身体を治す事が一番です。そうすれば、又大好きなラーメンが食べられます?お汁は飲まないですが(笑)。
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