ジョウビタキの平岡

September 07 [Wed], 2016, 2:00
きょうからDietを始めようと思ってこのサイトに記述しようときました(^^♪
だいたい途中で投げ出してしまうので、今回は取りあえず1週間は続けたいと思ってます(^^)/
まずは、きょう食べた3食から紹介します!!
今日は3食ともにお粥をいただきました!!!
というのも、テレビでお粥だけ食べるダイエットを見てしまったから!!
朝起きてすぐに梅のお粥にした!!
お昼のごはんは鮭たっぷりの切り身をいれた鮭がゆにした!!!
夜はお粥は普通、ふりかけといっしょにいただきました。
日曜日初日としては良かったのではないかと。
明日からは仕事が始まるのでいまのところは休みの日だけでも続けたいと思う!(^^)!
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