これからは体つくりに励みます。

October 17 [Thu], 2013, 19:11
急激に気温が下がりましたね。
もう冬も目の前です。
寒くなると暖かくしないと風邪を引いてしまいます。
それにビタミン補給をしっかりしないといけませんね。
ホットヨガも体があったまるのでよさそうです。
自分にあった方法を見つける事が大切です。
腰痛対策にもなるし、いい機会なのでhttp://www.mbqg.net/を参考にしていろいろ始めようかな。
プロフィール
  • プロフィール画像
  • アイコン画像 ニックネーム:bjhtqxpd
読者になる
2013年10月
« 前の月  |  次の月 »
1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31
最新コメント
ヤプミー!一覧
読者になる
P R
カテゴリアーカイブ
月別アーカイブ
http://yaplog.jp/bjhtqxpd/index1_0.rdf