食べ物でキレイになる! 

December 05 [Sun], 2010, 17:10
やっぱり食べ物は体をつくるんですよね!

アンチエイジングに有効なのは豆腐、鶏のささみ、白身魚、豆 (集英社雑誌ニュース) - Yahoo!ニュース

どうですか、このラインナップ。
ボディラインに気をつけているという方なら
まずはささみや白身魚というのは、かなり親しみやすい食事ではないでしょうか。

そして 女性ホルモンによい影響を与えるといわれる
大豆のイソフラボンが凝縮したお豆腐、
どれも 入手しやすくて お料理しやすい食材ばかりなので
今日から手軽にはじめられそうですね。

豆、というのが 個人的には??ですが。
ナッツ類だと 肌が荒れちゃう体質の人もいますから
この辺は 体と相談しながら取り入れるとして。

早速 白身魚とお豆腐を使ったお鍋料理なんてよさそうですね!

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ベスト・オブ・ビューティーに優木まおみ 

September 05 [Sun], 2010, 11:44
ベスト・オブ・ビューティーに優木まおみさん。

<優木まおみ>失恋で“サルカット”? 貫地谷、忽那汐里とベスト・オブ・ビューティーに (まんたんウェブ) - Yahoo!ニュース

今は アラフォーでも若々しい時代、
30代ってことが 特に何か重みがあるっていうわけでもないのがいいですよね。

そんな時代での30代受賞、これからも、40代もますますビューティーでい続けて欲しいです!

ところで、40代になると差が出てくるものって、
いまや、肌質とかそういうのではなくって、姿勢のよしあしとかだったりするんですよね。

やっぱり、アラフォーで姿勢が悪いと、どんなにお肌がきれいでも老けて見えちゃう!
だから要注意です。
最近は キレイな姿勢になるためのウォーキング教室なんかもあるようですが、
全身鏡が一枚あれば、毎日いつでもチェックできるのでおすすめです。

しゃきっとした姿勢で、いいオーラが出せるようにしましょう!


背を伸ばしたい!身長を伸ばすには

ジュリア・ロバーツ 美容整形肯定派? 

July 29 [Thu], 2010, 17:28
年を重ねても プリティ・ウーマンのままのジュリア・ロバーツ、
若さの秘訣はあれこれあるようですけど、
この先 必要となれば 美容整形も選択肢に入れている?!

ジュリア・ロバーツ、美容外科手術も辞さない!?(Movie Walker) - Yahoo!ニュース


ま、ハリウッドセレブなら 大なり小なり この手の手術には
お世話になってると思うんですけどね。。
ジュリアは 本当に「お手入れ」しないのかしら??

それにしても アメリカとか旅行すると
不自然すぎるほどハリのあるお肌のご老人とか、結構おみかけします。
そういう体質なのかもしれませんけど、
積極的に人生を楽しもうという ポジティブな気持ちの表れかもしれませんね。

日本は ある程度の年齢になると
トシだから、とか 年甲斐もなく、とか あれこれ言い訳だったり
釘を刺されることも多いようですが、
いつまでも 自分の人生に もっと積極的になったほうが楽しいと思います。

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ペネロペ・クルスが結婚! 

July 14 [Wed], 2010, 15:50
ヨーロッパを代表するビューティーセレブのペネロペ・クルスが結婚。

ペネロペ・クルスがついに結婚!ハビエル・バルデムとバハマで7月初めに結婚式(シネマトゥデイ) - Yahoo!ニュース

おめでとう〜!!
ご主人、実力派俳優で有名な方のようですが、
知りませんでしたよ〜〜。

でも カンヌ映画祭で最優秀男優賞の方ですからね!
この先「ペネロペのだんなさん」
という呼ばれ方だけになることもなさそうで、
人事ながら安心してみたりして・・

ハイドロキノンクリームで効果的にしみを消す!

レッドカーペットを怖がるセレブ? 

July 04 [Sun], 2010, 11:15
ビューティーセレブも、時には人前に立つのが怖いこともあるようです。

クリステン・スチュワート「私はレッドカーペットで暗殺されるかも」(Movie Walker) - Yahoo!ニュース

ウーーン、熱狂的なファンから つきまとわれたりすることもあるだろうし、
一度恐怖心を感じてしまうと 人前に出てナンボの仕事だと本当に大変そう。

これも美しさゆえの恐怖・・ってことでしょうか。

誰でもある程度は こういったリスクを感じているんでしょうけど
ここまでとなると、いい笑顔とかが出せなくなりそうで心配な気もします。

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P R
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