きろく

April 05 [Thu], 2012, 22:41
朝 昼

カレーライス 半分
納豆 1パック





ご飯 茶碗 半分
もやしの 炒め物
鶏肉の照り焼き 1こ
ニラと卵のみそ汁


半身欲
寝る前に運動


入浴前に測定
83.0
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