肩幅を狭くする方法 

February 27 [Fri], 2015, 9:50
肩幅が広くなるスポーツと言えば水泳ですね。

男性なら肩幅が広くても気にしませんが、女性は好きな洋服が着れない
など肩幅が広いことを悩まれる方はいますよね。

でも、多くの方は広い肩幅を狭くすること自体が無理だと思っています。

書店でも肩幅を狭くする方法を書いたものなどありませんからね。


実は、その諦めていた肩幅を狭くするのは無理ではないんです。

もちろん水泳選手のように小さい頃から水泳をやられた方は、骨格が発達
してしまっているので無理ですが、そうでなければ大丈夫です。

肩幅を狭くするというのは、肩甲骨を寄せることで狭くすることが
できます。

それには、肩甲骨や周りの筋肉をほぐす専用のストレッチを行う必要が
あります。

ストレッチと言っても1日10分の簡単なプログラムを実行するだけ
なので誰にでもできますよ。


詳しいことはこちらへ

肩幅を狭くする方法

太もも・ふくらはぎを細くさせる方法は? 

March 26 [Wed], 2014, 22:21
この脚やせエクササイズはテレビでも紹介されました。


●上半身はそうでもないのに脚だけが太い

●レギンスなどの脚のラインが分かるものをはけない
 
●ふくらはぎの筋肉が気になる

●太ももが太いせいで好きなファッションを楽しめない

●脚が太いのは遺伝だから諦めている

このような悩みをお持ちではありませんか?

中には、今まで雑誌に出ていたものとか、いろいろ試したけど
細くならなかった。

こんな人もいるかもしれませんね。
そして、「脚を細くするなんて無理!」もう諦めました。

そう考えるのも無理もありません。


でも、あなたの脚が細くならないのには理由があるんです。


理由は簡単です。

それは、科学的根拠に基づいている効果的な脚やせ方法を
行っていないからなんです。

人間の体は腕や脚など部分的に痩せることは実証されている
ことですから、正しいマッサージやエクササイズを知らないと
当然痩せるはずはありません。

雑誌に掲載された方法などでは、無理だということです。


この太もも・ふくらはぎをほっそりにしてくれる脚やせ
エクササイズ「天使の美脚塾」は全てにおいて科学的検証を
行っており、すでに実績結果も得られています。

もちろん、難しいことをやるわけではなく簡単にできるプログラム
で構成されています。

空き時間に、簡単な方法で実践して脚やせを実感する。

だから、15,000人もの方が実践してが94.2%実感されたんだと
思います。


体験された方はどんな感想をお持ちなのか?

その一部を紹介しますね♪

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太ももが1ヶ月で6cm以上も細くなりました。
食事制限もしていません。
これだけ簡単に痩せられるなんて今での苦労はなんだったんだろう。
Uさん 21歳


O脚がひどくてミニスカートがはけませんでした。
美脚塾のお陰で真っ直ぐなスラリとした脚になりました。
6日間で太もも-4cm、ふくらはぎ-3cmです。
Oさん 22歳


部分痩せは無理だと思って期待はしてなかったのですが、どうしても
脚痩せしたくて購入しました。
4日目ですが、太ももぎ-3cmです。
部分痩せってできるんですね。
Tさん 31歳

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下半身の悩みを卒業するためには、何をするべきか?

気になった方はこちら
↓ ↓ ↓ 

http://jared-ziegler.com/bikyaku/


脚やせ成功者多数の今話題のエクササイズが「天使の美脚塾」特典付きです。

森部昌広|太い脚を細くする天使の美脚塾の効果と感想

部分痩せ「ふくらはぎ」 

January 15 [Wed], 2014, 22:58
部分痩せには、多くの方法、やり方があります。

また、人工的に脂肪を分解できるということが証明されて
いますから痩せたいところを痩せさせることも可能です。

まずは、自分にできることから、日常生活に取り入れて継続
することが大事ですね。


ふくらはぎを痩せさせるのに確実な方法は脂肪吸引です。

脂肪吸引は代謝を良くして、むくみの解消、美肌効果などの
期待ができます。


エステは何回も通わなくてはいけないし、費用的に無理!

そんな方には、マッサージするのがいいですね。

女性は男性よりリンパの流れが悪くなりやすいですから、血行を
良くして老廃物を排出することでふくらはぎをほっそりします。

また、マッサージはアロマオイルを使うことで、より効果的です。