夏は痩せてたい・・・

July 26 [Fri], 2013, 18:11
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夏になると、全身を鏡で見つめることが多くなるなと思います。

薄着になって気付く、という部分もあるのですが、
露出する肌のチェックやお手入れもしなくてはいけないし、
やはりお肉がついているところは気になりますね。

毎年毎年夏が終わる頃に「来年の夏には引き締まった体になる!」と心では思うものの、
秋冬まったり過ごしてしまって春がきてから急いで体の準備をしてしまっています。
よくない習慣です。

今年もやはり同じく春から危機感を持ち始めましたが、
何を思ったかのんきに過ごしてしまって夏に入ってからエクササイズを頑張ったり
ダイエットをしています。

体重は落とそうと無理すれば落ちるんですが、体のラインだったり筋肉は
短期間じゃどうにもならないので困ってしまいますね。

地道に体重を落とすことと筋トレなど頑張りたいなと思います。
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