首の姿勢

November 23 [Sat], 2013, 23:51
なんだか姿勢が悪く見えたり、顔が大きく見えたり、そんな悩みを抱えている人多くないですか?

これは現代病とも言われている、ストレートネックになっている可能性があります。

通常の位置よりも顔が前に出てしまうような形に首が曲がってしまっているのです。

意識しながら、人差し指であごをくっと押してあげると、少しずつ改善していくことができます。

でも、強く押しすぎは厳禁です。
ゆで卵を触るように優しく触れてあげてください。
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