マクロビダイエット 

2004年11月19日(金) 12時18分
私は美肌維持のために普段からマクロビオティックの食生活を実践しています。
しかし最近外食、間食、アルコール量が増えたりで食が乱れがち。
そこで本日からマクロビ的ダイエットを始めることにしました。
どんな感じのダイエットかといいますと、朝は梅醤番茶のみで老廃物の排出を促進し 昼、夜
は玄米菜食に徹底します。
目標は5キロ減です。

ファンデーションはぬりません 

2004年11月15日(月) 17時37分
私の会社「美白工房」は、美白素肌美をつくるエステサロンです。シミは簡単に消え去り地黒の人でも美白肌を手に入れることができます。もちろんメイクして白くするわけではありません。その逆でファンデーションを塗らないで白くなりますから顧客の皆さんはどんどんメイクが薄くなる現象がおきます。もちろん私もファンデーションはぬりません。

はじめまして 

2004年11月15日(月) 17時22分
芦屋で美白専門エステサロン「レーヌブランシュ」を経営している後谷地歩です。サロンでの出来事、私のひとりごとなどをつづっていきます。
2004年11月
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