やっぱり楽しい 

September 13 [Fri], 2013, 13:23
今年からZUMBAを始めたのですが、これがやっぱり楽しいんですね。
私の行っているクラスは、同じくらいの年代の人と、少し上くらいの人が多いのですが、先生が音楽を掛け始めるともう体でリズムをとっている人が大勢います。

ダンス系のエクササイズって、年齢は関係なくてセンスなんですね。クラスには若い人もいますが、あれ?と思うくらい1テンポ遅れていたり、結構お歳に見えるのにノリノリでカッコ良く踊っている人もいます。
ズンバはエアロビと違って、筋肉むきむきになることも無いですし、息が切れるって言うほどでもないですし、しかめっ面をしていると、先生に「スマイル!」って言われるので、とにかく楽しいです。

この前はズンバパーティーが有り、センセイも踊りを披露してくださったのですが、それがもう超かっこいいサルサで、衣装もステキで、思わずいいなーと思いました。

日本人は表現することが下手だし、恥ずかしがるので、いまいち発散しきれないでいますが、それも慣れてくると思いっきりなりきって、終わった時にはすっきりリフレッシュ出来ています。

ズンバはこのままずっと続けていけたらいいなーと思う趣味の一つになっています。
P R
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