キャベツで始める 

2007年07月18日(水) 12時57分
三連休最後の日、お風呂に入る前に体重計に乗る。

最近、お腹まわりの脂肪が厚くなった気がしていた。

二の腕を旦那につかまれて「すごいなぁ」と言われたこともあった。

ふくらはぎを見て「むくんでる?」といわれたこともあった。

太ももの隙間がいつからか消滅していた。


予想はしていたさ、していたけどショックだよなぁ、、、、

自己最高記録更新、、、笑えねぇ、絵文字すらいれれねぇ。たちおれねぇ、、、

妊娠中より重いってどうゆうこと。


いやー、このたるんだ生活のせいというのはわかっている。

たるんだ生活がたるんだ肉を生む のか。まいった。

そりゃ、朝ごはん食べて、散歩して、昼寝して、昼ごはん食って、最低限の家事して、 

晩御飯食べて、ビール飲んで、夜更かししてネットして、、、、そりゃ、太るわな。


マックスの散歩も暑くなるまでは一時間みっちり歩いていたのに、

最近じゃ暑いとマックスが可哀相という言い訳の元、自転車での短時間で集中的に

運動させるようにしてしまったので、私には運動になっていないし。

代わりに思いっきり走っているマックスは、引き締まった感じはするけれど。


言い訳はやめた。今日からダイエット。

ネットでダイエット方法をあさっていたら、キャベツダイエット発見!

食事前にざく切りキャベツ1/8を良くかんで食べるだけ。

それで満腹中枢を刺激して、食事量を押さえるというもの。

昨日一日トライしてみた、そしたら本当に食事量が減るのね。

なんかお腹が一杯で食べられない。


おかげで今朝おきて体重測ったら一キロも減っていた。

多分、今朝はお腹が空いていたので、食事量が減ったのが原因だろうけど。

キャベツも美味しいし、しばらく続けてみようと思います。

もちろん、運動もやりますよ〜


レモンを絞って塩コショウ、これが一番好き



ぼくも おこぼれいただいてま〜す!


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イニシャルパン 

2007年07月17日(火) 16時43分
パン教室の日。

今日はIのイニシャルパン。三つ編みした生地をイニシャルの形にして焼いたからイニシャルパン。
今日はハート型にして焼きました。

生地は卵もバターも多くて、まとまりやすくて捏ねやすいパンでした。
ただ同じ太さに伸ばせなくて千切れそうなところが少々。
なんとか編みましたが、焼成でなんとか上手く膨らんでくれたので軌道修正できた感じ。





学校から帰ってきた娘達がぺろりと食べてしまったので、明日の朝食の分まで
のこりませんでした
こういったリッチな生地の方が娘達は好きなようです。
私は上のフィリングをかけないで、半分にスライスしてハムとかレタス挟んで食べたい感じ。
そのうち自宅でもトライしたいと思います。


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ハムチーズパン 

2007年07月14日(土) 8時08分
マックスがなにを間違ったか5時過ぎに起きた。
いつもならトイレをさせてまたクレートに入れると寝るのだが、
しまった、トイレシートがない!
どうせ一階に取りに降りないといけないので、
一緒に降りて下でトイレをさせる。

その後、私と一歩にソファで寝るのがいつもだが、
昨日ホームベーカリーにパンの材料をセットしていなかったので、
朝のパンが微妙に足りないかもしれない。
なので、目も覚めたことだし、パンを作ることにした。



ハムチーズパン、我が家の定番。カロリー多し。

早起きは三文の徳、というけれど、なんでもいい、子供らはやく起きれ。
せっかくの焼き立てがさめてしまうさ。
しかし、我が家の住人は焼きたてのパンを食せるありがたさをわかっているのかね。
目の前で食べているオットさんよ、コメントは無かね。

マックスだけはおすそわけの端っこの爪の先ほどをもらって、
しっぽをぶんぶん振っていると言うのに。
あのしっぽの半分ほどでよいので、おしゃべりしてくれよ。オット。


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ささみジャーキー 

2007年07月13日(金) 14時33分
ささみが余ったのでマックス用にジャーキーにしてあげました。

薄くスライスして麺棒で伸ばして、オーブントースターで焼いただけのお手軽ジャーキー。

焼いてるとぷーんといい香りがしてきて、マックスがソワソワしだします。

めっちゃ食いつきが良いです。


塩コショウしたらおつまみにも最高!


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爆睡中ですが、なにか? 

2007年07月12日(木) 18時09分



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水栽培のトマト、その後 

2007年07月11日(水) 12時13分
前に書いていたトマトがひとつだけですが赤く熟れたので、食べてみることにしました。


ハート型で可愛い

食してみると皮は室内で育てたせいかやわらかいですが、
肝心のお味はとっても酸味の利いた元気なお味でした。

やっぱりトマトは土で太陽の日をたくさん浴びないと美味しくないね


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パン教室(胚芽ブレッド) 

2007年07月10日(火) 23時20分
今日は中級コース最初の胚芽ブレッドでした。

少しべたつく生地です。中級コースから叩き捏ねの工程が入ります。
ここの教室では、叩き捏ねと言っても台にたたきつけるというような力のいる乱暴な感じではありません。最初に見た時はこんな優しくっていいの?と思ったほどです。

先生いわくパン屋さんのように生地量が多ければ、多少乱暴にたたきつけるくらいになるかもしれないですが、一斤分くらいでしたら力はいらないそうです。
叩いているというより、生地を持ったら重みで下に垂れたものを台に当てて折りたたむといった感じです。

成形も丸めて型にいれるだけでしたので、比較的ゆったりしたペースでした。
なかなか上手く釜伸びしていると思うのですが。
軽くトーストしてマーガリンを塗っていただきましたが、胚芽が香ばしい塩味の効いたパンでした。
薄くスライスしてサンドウィッチにするといいかもしれませんね。






それにしてもここのパン教室のレシピだと、イースト臭さが鼻をつきます。
教室の後に買い物をして帰るのに、車にパンを乗せておいたのですが、買い物を済ませて
車に乗り込むとむせかえるようなイースト臭でした。
二時間で作るには仕方がないのかもしれないけれど、粉260g(胚芽含)にドライイースト
小さじ1.5杯はやはり多いような、、、。
自宅でするにはイースト小さじ1くらいで、発酵時間を長く取ることにします。


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臭いものにはふたをしておけ。 

2007年07月09日(月) 23時37分
夕方、「配水管の掃除をしている業者ですが、外の配水管のところを見せて下さい」と来た。
人当たりのすごくいいおじさんに見えたのよね。
一緒に外の排水のたまっているところを見るとすごく汚れていた。
「今近くに掃除に来たところなので出張料が要らないので、今してくれるなら一万五千円でできるとのこと。中の配水管のところを高圧洗浄してくれるそうだ。

ちょっと不審に思いつつも、昨年12月に入居で全額負担はあわないので、不動産屋に聞いて見るといい家の中に入り、まず旦那に電話。
「あー、それ詐欺だから、相手にすんな、汚れが気になるなら不動産屋に電話しろ」
というので、不動産屋に電話。
同じく不動産屋も「詐欺」「相手にするな」、しかも「そんなところは誰でも掃除できる」と言うことでした。

やっぱ詐欺なのかなぁ、とりあえず即決するのはやめようと思い、断りいれて帰ってもらった。
だが、おじさんは名刺を置いていくでもなく、連絡先を告げることなく帰っていったので、
やはり詐欺だったのかな〜。

ネットで調べたら「配水管の掃除と言って、水を流しいれて掃除がおしまい」とか
「見えるところを綺麗にするだけで配水管の掃除などしない」という詐欺がるのね。
あやうくひっかかるところだったよ。

しかし、ホントにマジで汚れてたんだよね。
黒い石鹸状のものがこびりついている感じで。
見てしまったらやはり気になる。でもあれの掃除はようしない。

ここも何年住むかわからんけど、見なかったことにするか。
臭いものにふたをするとはこのことやね。
見なかったらなんでもなかったのに、、、。

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爆睡中zzz 

2007年07月09日(月) 0時13分




はみ出してます










目がいってます





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チケット 

2007年07月08日(日) 23時45分
ドリカムのコンサートが来月、志度町のテアトロンである。
それを知ったのが3日前、そして今日一般発売だった。

10時少し前にスタンバイ、電話をかける。つながった。
へぇ、以外につながるものなのね。と思いガイダンスに従いコードを入力。
「そしたら受付時間になっていません」のアナウンス。

やばっ、と思い即切り、再度かけ直すが時既に遅し。
ローソンチケットもピアもずっと話中。
5分ほどでピアにつながったと思ったら、完売。

結局、買えませんでした。即完売だったらしい。

オークションも覗いてみるけど、後方席でも結構良い値が付いているのよねぇ。

それにしても一人で何枚もチケット取っていたり、権利だけを何件も売っている人って
どうやっているのでしょう。不思議。
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