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April 22 [Wed], 2009, 8:19
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アルコールは控えめに 

April 22 [Wed], 2009, 8:07
飲みすぎた日の翌日ってニキビの状態が酷くなったという
経験をされた方も多いのではないでしょうか?

飲酒は糖分を多量に含んでおり
糖分の過剰摂取は肌には大敵です。

またお酒を飲みながら、おつまみに揚げ物を食べられるというのも
「糖と油物の組み合わせ」に該当しますので悪化する元になりますので
飲酒は適度にするように気をつけましょう。

顔ダニ 

April 22 [Wed], 2009, 8:04
顔ダニが原因のものも存在します。
そうなってしまった場合は洗顔だけでは駆除することは出来ません。

皮膚科などの専門医に治療をしてもらうことが一番です。
顔ダニの駆除に効果のある硫黄入りクリームや専用の器具で治療をしてくれます。

顔ダニは、化膿したニキビに過剰増殖しやすくなり
痒みから肌をかいてしまうことにより
余計に悪化してしまうこともありますので、きちんと受診することをおススメします。
大切な点は、日頃から毛穴の表面のメイクや汚れをしっかり落とし
正しい洗顔をして肌の清潔を常に保つようにしましょう。

大人のにきび 

April 22 [Wed], 2009, 7:56
ニキビができる要因としては
思春期ごろの皮脂分泌が過剰な時期
特に女性ですと月経前のホルモンバランスが不安定な時期
ストレスや不規則な生活習慣でできる大人ニキビなどがあります。

原因は様々なですが
結局は肌を清潔に保ち、紫外線や乾燥など肌にストレスを与えないことが大切であり
自分の症状に合ったスキンケアをすることが必要でしょう。
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