ダイエットレシピ 

November 19 [Thu], 2009, 5:16
東京都下水道局
http://www.gesui.metro.tokyo.jp/oshi/infn0284_5a3.htm
ダイエットに関するお役立ち情報や、
ダイエットレシピの紹介をしています。
できるだけ油を使わないレシピです。
エビチリとか、マーボー豆腐とか、チャーハン、野菜のあんかけ、
その他いろいろ。。
調理に使う油は、環境にもよくないそうですね。
あまり大量の油を捨てると、下水管を詰まらせることがあるようです。
調理に使った油は排水として流して捨てるのではなく、
できるだけ拭き取って捨てるのが望ましいですね。

GLOBAL
http://blog.global-diet.co.jp/recipe/
食材別のレシピがあります。
ご飯、麺、パン、肉、魚、野菜、その他、旬の食材を使ったメニューなど。
美味しくて栄養面でも優れている食事は、理想的ですね。
P R