第45節の壁紙配信
2009.10.19 [Mon] 19:37

@阿波渦日記@: 10月21日vsC大阪戦情報
前回登場試合 大会:Jリーグ2部 第45節 日時:2009年10月17日 徳島ヴォルティス 3(1−0)0 コンサドーレ札幌 (2−0) 得点者:羽地(44分、63分)、倉貫(46分) ○会場通算成績 勝(延/PK)分 敗(延/PK) 旧JFL 1(0/0)0 1(0/0) ...

【J2:第45節 鳥栖 vs 仙台】手倉森誠監督(仙台)記者会見コメント
‎21 時間前‎
「昇格に向けた大事な試合で、鳥栖は第3クールだけでも一番のチームで勢いを持ったチーム。その勢いがあるチームに勝って、3位争いをしているチームを我々の手で引き離したかった。結果的には、それができなかった。 ただ、ゲーム前の予測では、もう少し鳥栖が前から ...

今日の格言、、、

限りなく心を打ち込んでかかれる事柄であれば、人間はたいていのものに成功できる。



第45節とは、、、




ボクシングトレーニングはある程度続けていけば体脂肪も落ちますし、なんといっても身体が綺麗に引き締まり、リバウンドの解決にもつながります。けどキツイエクササイズだったりするとどうしても途中で挫折しますから、容易なエクササイズから始めてください。人気の岩盤浴は、寝ているだけで体脂肪が燃えやすい体になって、体が温まり代謝の働きが活発になります。代謝がサポートされれば脂肪が燃え、さらに身体が温まるといった高燃焼サイクルができ、シェイプアップしやすい肉体になっていくのです。


無油脂・低糖分、激安、おいしいダイエット用の食品といえば、ダイエットゼリーですね。スーパーで流行です。近頃はコンビニエンスストアのサプリメントも充実してきて凄いですよね。一昨日気付いたことなのだけど、お味噌汁からゆっくりと食べ始めると満腹度を持続できるような気がします。日ごろから料理を作るのは難儀なのですが、可能なら外食はしないように用心しています。


ポイントは、ダイエットで成功して体からぜい肉重が落ちたら、もう少し体操を保持して筋肉をつけるといいですよ。肥満になりにくくなります。ちなみに主婦の方は、掃除や洗濯などは燃焼カロリーが高く、普段何気なくやっている家事でも減量になるというのはうれしいですね。体重だけでなく、見た目や外見でも若返りたいのなら、体操とともにサプリメントも不可欠ですね。




櫻井翔と彼女
 

au 2009秋冬モデルの壁紙配信
2009.10.16 [Fri] 10:01

Reuleau au Macha - Tiny Jewel
10月のお題は「Reuleau au Macha」〜ルーロー・オ・抹茶〜 抹茶のロールケーキです。 こちらのロールケーキは生地のきめが細かくしっとりとしています。 抹茶の色はキレイで甘さも絶妙! とても美味しく仕上がりました. そろそろロールケーキの型とお ...

先日によってauのお家に表札(?)

が入りました。





あるある大辞典でも度々紹介されたスキムヨーグルトとリンゴは減量だけでなく健康維持にも大事な食材なのです。また、脂分消費効果があるガルシニアはサプリで摂取するとよいでしょう。肉よりも体にいい魚を食べるとミネラルも補うことができますし、脳卒中の予防にもなります。こんにゃくやおから等の脂分がほとんどなくローカロリーな食品を使って体にいい食を多めに摂取するようにすると楽です。


ボクササイズはジョギングを行うよりも消費カロリーが高いのでシェイプアップにもベストで、ポイントのダイエットと言うよりは体全体のダイエットとなります。すごく大雑把にいえば、消費エネルギーが摂取エネルギーを上回れば、足りない分は身体の中の脂肪を燃焼することでまかなわれます。そういえば、有酸素系の体操をするなら、補う後よりも空腹時の方がより多量のぜい肉を燃焼します。体内にたくさんのの筋肉があればそれだけ基礎代謝も高くなり、寝ている間の糖質の消費も増えるのです。


しかし、目標と現実は違うからときどき挫折するのですけどね。容易には思ったとおりにいかないのも肥満解消です。少しの筋肉量しかないようなので、ダンベルトレーニングを少しずつでもいいから頑張ろうと思っています。綺麗に筋肉がアップされたらいいなあ。




フィッシング詐欺回避をするために
 

酒井瑛里 霧子の壁紙配信
2008.03.06 [Thu] 01:13

霧子
霧子。 女芸人格付けはキスが上手そうな女芸人でした。 10位はオアシズ大久保さんの予想も、一般のアンケート結果もハリセンボンの箕輪さんでした。 その理由が強烈。 「歯とキスしているみたいだから。」 「キスすると魂を吸い取られそうだから。」 . ... ロンハーで霧子こと酒井瑛里を見る
過去の特番で「霧子」として疑似恋愛企画の仕掛け人として登場してたんだね。 (う〜ん、見落としてた・・・). 検索でも話題になったらしいからよっぽど目を引いたんだろうね。 オシャレゲートでのファッションチェックも非難されずに済んで良かったね。 ...
今日のロンドンハーツのドッキリ企画で、『霧子』という方が出てましたが、本当は...
今日のロンドンハーツのドッキリ企画で、『霧子』という方が出てましたが、本当は誰なのでしょうか?モデルさん?綺麗な方ですよね。 今日のロンハーの霧子って誰なんですか?問い合わせ殺到じゃないっすか?こんな形...
今日のロンハーの霧子って誰なんですか?問い合わせ殺到じゃないっすか?こんな形でブレイクするんじゃないっすか?
 

ラスト・フレンズ 上野樹里の壁紙配信
2008.02.15 [Fri] 12:22

ラスト・フレンズ ドラマ
タイトルは「ラスト・フレンズ」。テーマはDV(ドメスティック・バイオレンス)やセックス問題についてだそうです(オリジナル作だそうですが)。出演は長澤まさみさん、上野樹里さん、瑛太さんとなってました。このドラマ、どうですか? ... ラスト・フレンズ
急上昇ポイント: 3200.
4月からのドラマを知ってるだけ教えてください!出演者・ストーリー等も教えていた...
4月からのドラマを知ってるだけ教えてください!出演者・ストーリー等も教えていただけると嬉しいです メグ・ライアン出演映画で一番おすすめの映画作品を教えてください。
メグ・ライアン出演映画で一番おすすめの映画作品を教えてください。
 

ジーニーインスタントラインスムーサー 販売店の壁紙配信
2007.12.18 [Tue] 06:19

ジーニー
ジーニーインスタントラインスムーサーをお歳暮特番で紹介.(続きを読む)

ジーニーインスタントラインスムーサー 販売店の視聴配信
ジーニーインスタントラインスムーサーというものを オークションで少し値打ちで手に入れました。 お化粧前に数滴お顔に伸ばして乾いてからファンデーションをつけています。 深いシワは〜〜〜 消えませんねぇ やっぱり。 ...(続きを読む) ...(続きを読む)

痩せる 新着人気ブログジーニーインスタントラインスムーサー
ジーニー ジーニーインスタントラインスムーサーをお歳暮特番で紹介. [参考] ★ハゲ&デブから生還した管理人(ヤマト)の絶対お勧め情報↓ 【痩せなきゃ全額返金】たった40分で2キロ痩せるダイエット法! 【生えなきゃ全額返金】ハゲから ...(続きを読む)

ジーニーインスタントラインスムーサー 販売店の関連情報
ジーニーインスタントラインスムーサー(アンチエイジング美容液)国内定価¥8.190→LAセレブスタイル特価¥5980約3分でシワ・たるみを隠す魔法の美容液アメリカで100万本突破!!10年若返って見える!!ジーニーインスタントラインスムーサー日本QCV通販でも . ...(続きを読む)


 

デュエルマスターズカード サーチの壁紙配信
2007.12.16 [Sun] 05:57

デュエルマスターズカードサーチ法ルール
デュエルマスターズカードサーチ法3の種類. デュエルマスターズカードサーチ法5つの文明. デュエルマスターズカードサーチ法カードの能力. デュエルマスターズカードサーチ法用語. デュエルマスターズカードサーチ法ルール. デュエルマスターズサーチ法 ...(続きを読む)

デュエルマスターズカード太陽王ソウル・フェニックス
デュエル・マスターズシングルカード DM−12★太陽王ソウル・フェニックス(たいようおうソウル・フェニックス)★聖拳編第3弾・魔封魂の融合★レインボー・進化クリーチャー★レヤ度:ベリーレア★表裏、縁角小さな傷有り★当店評価は◎印で92点です。 ...(続きを読む)

デュエルマスターズカード リスト
今回のテーマ=「 デュエルマスターズカード 」 デュエルマスターズカードサーチ法とは デュエルマスターズカードのレアなカードを高確率で引き当てるサーチ方法。デュエルマスターズサーチ法は通常、普通のパックとレアパックが別のラインで作成され、 ...(続きを読む)


 

kemuri 歌詞の壁紙配信
2007.12.12 [Wed] 06:21

2007/11/23『僕らの音楽』KEMURI×佐藤隆太『堂本兄弟』中島知子『MUSIC ...
2007/11/23『僕らの音楽』KEMURI×佐藤隆太『堂本兄弟』中島知子『MUSIC FAIR』夏川りみ×BoA×一青窈 プレビュー、『FNS歌謡祭』打合せ いっぱぃ、お台場オトナPARK「オトナのスペシャルライブ 南こうせつのお台場フォークジャンボリー」、、そのあと ...(続きを読む)

KEMURI EXTRA SHOW with DO THE SKA!! in 新木場STUDIO COAST・・・
★KEMURI EXTRA SHOW with DO THE SKA!! in 新木場STUDIO COAST★. この日は15時オープンで16時スタート(^ー^)ノ. 予定では20時半頃が終演予定って感じ〜。 STUDIO COASTは、毎週のように夜はクラブイベント(ageha?)を開催してるから、週末はライヴの ...(続きを読む)

2007/10/10『僕らの音楽』KEMURI;伊藤ふみお 本人打合せ/徳永英明×村 ...
KEMURI;伊藤ふみお さんの本人打合せ、から。 「LIVE FACTORY 721」のときに「TV LIFE」でお話しして、 実現にむけてがんばってます、けど、、 テンションあがります↑↑↑↑↑ねっ。 なんかテレビ雑誌さんの局担当さんで音楽好きの女子とか、 ...(続きを読む)

2007/10/26『僕らの音楽』KEMURI×上田現/MONGOL800 リハーサル/米米 ...
2007/10/26『僕らの音楽』KEMURI×上田現/MONGOL800 リハーサル/米米CLUB×中川翔子 プレビュー、『堂本兄弟』徳永英明×KinKi Kids プレビュー、『MUSIC FAIR』Every Little Thing×伊藤由奈/倖田來未×東方神起/バックストリート・ボーイズ 1週前 ...(続きを読む)

12/1 STUDIO COASTの詳細決定!
KEMURI Oi-Skall mates ONE TRACK MIND RUDE BONES the 100hooligans THE CHERRY COKE$ TOTALFAT Tropical Gorilla +Very Special Guest (アルファベット順) 当日は3ステージでライブを展開致します。 各バンドの出演順、出演ステージなどのタイム ...(続きを読む)


 

関西イケメンのトップは!?
2007.12.06 [Thu] 14:55

私は曲はぶっちゃけあんまり良いと思わないけど…(普段R&B、Hip-Hop等を聴いてるので) でもメンバーは最高〜〜〜にカッコイイ!特に山田kunが(*^_^*) 同じ平成生まれ(自分は平成4年)なので好感持てます!! なのでCDを買いました!!元気になれる曲だと思います☆ 元気ないときに聴くと、すごくなんか励まされます!!! これからも頑張れ平成JUMP!!応援してるぜぃ↑批判関係のことも書いてらっしゃる方もいらっしゃいますね…。当然だと思います。プロの創作者が世に作品を出している以上、批判があるのも、評価があるのも、好き嫌いがあるのも当然のことと思います。創作する人間はそれを百も承知で、自分の信じた作品を世に出すわけですから。すべてを受け入れる覚悟がなければ、その資格もありませんし。ただ、どんな批判をしても結構、当然だけれども、誰かを批判するときは、その批判に自信があるのなら、実名を出さないと。人間として、社会人として、大人として最低限のルールだから。それを出さずにネットという隠れ蓑に自分を隠して、自分の言葉に責任を持たない、これは一番卑怯なやり方。いっぱしの評論家気取って、好き放題書くなら、本名で、プロフィールも明確にして、初めて責任がとれるんだから。どんな批判を書くのも本当に自由、でも自由と責任は表裏一体。ネットに隠れて何を書いても、卑怯者の戯れ言にしか聞こえようがない。いいご身分だな、くらいのもの。 すみません、少し…大きくレビューから反れました。 とにかく次の巻への期待が膨らむ、48巻だと思います。
 

ケン〇ッキーの元バイトはうそ?
2007.12.06 [Thu] 14:52

スリラーバーク編は確かに…ちょっと精彩に欠ける気もするけど、なんとなく伏線というより「作者の描きたい映像」といった感が強く出ていて、読んでる側としてもそれを強く感じます。ある意味、この編はチョッパーの男気、信念、成長が感じられて、50ベリーの懸賞金の額より本当のチョッパーの中にある『強さ』がじんわり読み手に伝わってきて、チョッパーが好きな自分としてはなんだか嬉しくもあります。確かに全体的にはスピード感に欠けるのは拭えないけど、フランキーが仲間になったあとの結束感が垣間見れて、というよりしかと伝わって、その為のこのスリラーバーク編な気もします。 後半、彼らの肉体的、精神的な強さが壮快に、また感情移入できる形で描かれる予感も十二分にするし、すでに垣間見れているし、次の巻が楽しみになってしまいます。 批判関係のことも書いてらっしゃる方もいらっしゃいますね…。当然だと思います。プロの創作者が世に作品を出している以上、批判があるのも、評価があるのも、好き嫌いがあるのも当然のことと思います。創作する人間はそれを百も承知で、自分の信じた作品を世に出すわけですから。すべてを受け入れる覚悟がなければ、その資格もありませんし。ただ、どんな批判をしても結構、当然だけれども、誰かを批判するときは、その批判に自信があるのなら、実名を出さないと。人間として、社会人として、大人として最低限のルールだから。それを出さずにネットという隠れ蓑に自分を隠して、自分の言葉に責任を持たない、これは一番卑怯なやり方。いっぱしの評論家気取って、好き放題書くなら、本名で、プロフィールも明確にして、初めて責任がとれるんだから。どんな批判を書くのも本当に自由、でも自由と責任は表裏一体。ネットに隠れて何を書いても、卑怯者の戯れ言にしか聞こえようがない。いいご身分だな、くらいのもの。 すみません、少し…大きくレビューから反れました。 とにかく次の巻への期待が膨らむ、48巻だと思います。
 

中国で小学生4人死亡の原因は!?
2007.12.06 [Thu] 14:50

著者は風邪を引いたこともなければ何か病気になったこともないそうです。 本当でしょうか?!そんな、風邪も引かなくていつも元気はつらつな人っているの?! 読んで実行してみました。ただ、コーヒーエネマとか自分で大腸を洗浄はしていません。 ドクターシーラボのシロノクリニックで大腸洗浄をやってみました。それから、玄米を食べ なるべく肉類を減らし牛乳を飲まないように家族にも徹底しました。 この本がよく売れているせいか、小学生の息子の学校給食での牛乳も個別相談で拒否できる ようになり、牛乳代の差額を返金してくれるようになりました。でも、学校給食で 牛乳を拒否している生徒はほとんどいませんよ。私の息子だけですが、皆勤賞を取るのも 息子だけです。毎年インフルエンザが流行していますが、私の息子はかかりません。 一日も学校を休まないのは息子だけということもありました。確かにコーヒエネマを宣伝 しているような感じがありますが、大腸洗浄ってかなり健康効果は高いです。 とりあえず、無農薬の玄米、野菜と果物を増やし肉類の量を減らして牛乳を飲まないようにするだけでも かなり体が軽くなり頭も冴えます。64歳の父も健康になりました。大腸洗浄は確かに いいです。この本の著者に対する批判は多々ありますが、私は10歳位若く見られていますし、 息子も学校を休みません。この本の内容を実行しているセレブは多いと思います。 マクロビと重なっている内容もありますね。私はこれからもなるべく実践するつもりです