ストレッチでバストアップ!

February 11 [Mon], 2013, 21:27

ストレッチはバストアップに効果的です。

ストレッチはどこでも手軽にできるのが魅力ですが、グッズを使うと
さらにいろいろなストレッチができるのもうれしいですね。 

バストアップに効果のある、ストレッチポールというものがあります。
ストレッチポールとは、プロスポーツやフィットネスクラブにも導入されている
柔軟性のある丸太型のストレッチ用グッズです。


もともとはアスリートのための体のゆがみを取るための
ストレッチグッズとして開発されたものです。 


最近はスポーツクラブでもバランスボール同様にお馴染みの存在に
なっています。サイズは、長めの1mくらいのものと40〜50cmくらいの
短めのものがあり、体型や目的によって使い分けます。


バストアップのためにはストレッチポールを背にして寝るだけでも効果がある
と言われています。


P R
プロフィール
  • プロフィール画像
  • アイコン画像 ニックネーム:るる
読者になる
2013年02月
« 前の月  |  次の月 »
1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28
最新コメント
ヤプミー!一覧
読者になる