膝の痛みから抜け出したい。若いランナーに負けたくないマラソン走法とは。 

May 04 [Fri], 2012, 14:53
若い人にはまだまだ負けたくない、
でも脚がついてこない・・・



そんな方に
「膝サポート走法〜マラソンレース中の膝の痛みを和らげる走り方〜」
DVDマニュアルが最適です。



私自信も走ることが好きでよくジョギングをします。

徐々に距離を長くしていますが、長くなるほど膝が痛くなって途中でやめてしまいます。

プロに走り方を教えてもらいたいのですが、そんなことはなかなかできませんね。

走りのスペシャリストが膝サポート走法をぎっしりDVDに
詰め込んでくれていますので、その場で指導しているがごとく伝えてくれます。



効果がなければ180日の返金保証もついているの安心して試せます。


まずは

「膝サポート走法〜マラソンレース中の膝の痛みを和らげる走り方〜」
の説明動画を見てください。

    ↓  ↓

マラソン業界著名人もおすすめする40歳からの膝サポート走法の評価。 

May 02 [Wed], 2012, 14:49
「膝サポート走法〜マラソンレース中の膝の痛みを和らげる走り方〜」
を開発した渡邉さんは元短距離のバルセロナ五輪選手で現役の
早稲田大学陸上部のトレーナーです。


あの早稲田大学駅伝部渡辺監督の3年先輩でもあります。

そんな走りのスペシャリストが開発した
「膝サポート走法〜マラソンレース中の膝の痛みを和らげる走り方〜」は
早稲田大学駅伝部競走部の現役OBともに推薦する走りのマニュアルです。



「重心移動」という言葉はご存知でしょうか。

簡単にいうと”体を動かすときに骨盤のどの部分に意識を集中するか」
ということです。

体の重心をどのように動かすかを意識するだけで、
膝への負担が軽減するのです。

このDVDマニュアルはこれらの理論をよりわかりやすくし、
その走法を簡単にマスターできるように、実際にその場で
教えてもらっているかのように、自宅で手軽に体験すること
ができます。


「膝サポート走法」詳細を見てみる

膝サポート走法をマスターすればフルマラソン感想はごく簡単。 

April 30 [Mon], 2012, 14:46
「膝サポート走法〜マラソンレース中の膝の痛みを和らげる走り方〜」
をマニュアル化して販売まで至ったのはそれだけ自信と実績があるからこそ。


既に5,000人以上がこのマニュアルで膝サポート走法を体験しています。

作者の渡辺さんが膝サポート走法に確信を持つきっかけとなったある
市民ランナーとの出会いの話があります。

その方は46歳から練習をはじめて、マラソン完走を目標に、毎日早朝から
一生懸命取り組むランナーでした。


マラソンは余裕で完走できるだろうと話をしたところ、
”距離が長くなると次第に膝がイタクナッテしまう”とのことだったので、
渡邉さんが今までの知識を少しアドバイスしたところ、そのランナーは
次のフルマラソンで膝の痛みが出ることなく完走し、感謝感激だったそうです。



この出来事で渡辺さんは「膝サポート走法」理論に
自信と確信をもったそうです。


この「膝サポート走法」の練習方法とはどんなものでしょうか。

「膝サポート走法」詳細を見てみる。
   ↓ ↓

40歳以上に最適な膝の痛みを和らげる走り方の実践。 

April 29 [Sun], 2012, 14:44
「膝サポート走法〜マラソンレース中の膝の痛みを和らげる走り方〜」は

元オリンピック選手で、現早稲田大学陸上トレーナーで走り方のスペシャリスト、

渡邉さんが作成したマニュアルです。


走りのプロだからこそわかる無駄のない効率的な走り方、
練習方法を惜しみなく伝えています。

若い時は多少無理をしてもそこそこは走れますが、
年齢を重ねると同時に身体が衰え、特に40歳を超えると・・・



私もそのうちの一人ですが。体重の負荷が膝にかかり、
まずは膝を痛めてしまって長い距離は走れなくなってしまう。

でも膝サポート走法マニュアルではこの膝の痛みを
なくす走り方を伝授、


今まで体験したことの無いスピーディで効率的な走り方が
できることを教えてくれます。



膝の痛みから開放されてフルマラソンを完走するためには。 

April 28 [Sat], 2012, 14:19
マラソンレース中の膝の痛みを和らげる走り方のコツはご存知ですか。

特に40歳を超えると急に足腰が弱くなり、
特に膝の痛みに耐えられなくなる方が増えます



「脱サポート走法〜マラソンレース中の膝の痛みを和らげる走り方〜」は
マラソン業界の著名人や現役の箱根駅伝選手等もすすめる理論的で
説得力のあるマニュアルになっています。

最近はマラソンブームで年齢を問わず、タイムアップを目指したり、
まずは完走を目指したりと、大変人気のスポーツです。



マラソン完走に向けた
効果的な練習方法を知りたい、ケガをしない走りがしたい、
サブフォー・サブスリーを目指したいという、


走ることが何よりも好きという方に

このマニュアルはおすすめです。


  ↓  ↓  ↓
【まずは動画を見てみる】
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走ることが好きな40歳代のブログです。年齢とともに膝の痛みと闘いながらマラソン完走を目指しています。