生きている価値や何のために生きてきたのか分からなくなって

May 21 [Tue], 2013, 10:30

生きている価値や何のために生きてきたのか分からなくなって
普段から落ち込みやすい性格ですが
心の波が大きすぎて絶望感に苛まれたときには、
生きている価値や何のために生きてきたのか分からなくなって
しまいます。周りと比較しても意味の無い事だと
思いますが、見ていると「生き生きして羨ましい」自分も
こうなりたい!と思って明るく振舞ったり積極的に物事に
参加したこともあったけれど空回りで疲労感だけが残る感じでした。
世渡り上手な人もいる中、世渡り上手ではなくてもいいから
普通に過ごしたいとずっと思っていました。ガム型カメラ
私は友達もいないですし、仕事も中々見つからなかったり、
恋人もできたことがなかったり、自分のいいところを探そうと
思っても中々でてこなくて劣等感に苦しむばかりでした。
年を追うごとに酷くなってしまい辛い気持ちが増してきます。

楽しい事を探していこうと思っても楽しめなかったり、
楽しめても頭のどこかで、「自分は現実から逃げていて
こんなことをしてはいけない」と勘ぐってしまったり
心から楽しめません。
頭ではもっと心を切り替えて明るくしようと思っていても
心が言う事がきいてくれません。
今回、色々なことがあり、生まれて初めて心療内科に行きました。
診断されたのは、トピタイのとおり鬱病。しかも、重度の???
私は、てっきりカウンセリングをしっかりしてもらって上で診断してもらえると思っていました。
初診の為、受付時にアンケートを書いたのですが、そのアンケート結果の点数で重度の鬱病に当たるとの事で薬を用意してもらいました。
正直、アンケート結果で診断されても重度の鬱病だなんて実感が湧きません。

なぜ病院に行ったのかというと、自分の思いつく気分転換になるようなことを試しても何も変わらなかった。毎日毎日憂鬱で、しんどくて辛くて、何に対してもやる気も興味もわかない、自分自身を信じる事も判断さえもできないのです。

そんなに納得いかないなら、他の病院に行くべき?
薬を飲んでも大丈夫でしょうか?(処方薬は、ジェイゾロソフト)

初めて病院に行ったものですから、こんな感じなの?って思ってまして???
小さい頃から「食べたらすぐ磨く」「歯医者さんで歯磨き指導も受け」「定期的に歯科検診を受け」ているにも関わらず、しょっちゅう虫歯になっては歯の神経を取る、の繰り返しです。

父や弟、夫、友達は歯磨きなんて夜いい加減にゴシゴシやっているだけなのに、一本も虫歯がないんです!曰く、「歯を過保護にするから虫歯になるんだ」。

これは単なる体質でしょうか。それともずっと昔に読んだ本で歯医者さんが書いていた「歯磨きは食後じゃなくて゛食前゛にするのが正しい
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