よっかめ 

December 22 [Fri], 2006, 23:17
朝:キムチチャーハン

昼:和風ミラノサンド2/3・カフェティラミス(ドトール)

夜:チーズコーンポテト・ほうれん草とベーコンのキッシュ・黒蜜抹茶ラテ(FK)

間食:飴1個

だめぽ(´・ω・`)
りょうくんの家で遊んだけど前後でたべすぎた

みっかめ 

December 21 [Thu], 2006, 17:51
朝:なし

昼:コーンフレーク(300kcal)・ヨーグルト(100kcal)

夜:・ヨーグルト(20kcal)

間食:チョコ1個(80kcal)・ねこのたまご・都こんぶ(30kcal)・コーンの天麩羅

47.4kg/24%

オワタ(´;ω;`)

ふつかめ 

December 20 [Wed], 2006, 16:08
朝:オムライス・コーンポタージュ・オレンジジュース

昼:ケチャップライス

夜:サラダ半分・ヨーグルト

間食:飴1個・都こんぶ(15g27kcal)・プリッツ1袋・チョコ4粒・ねこのたまご

飲み物:黒酢ドリンク1杯・寒天黒酢ドリンク

47.4kg/22%

黒酢ドリンクとヨーグルトかってみた☆
かろりーおーばーっぽい(´;ω;`)

だいえっといちにちめ(・∀・) 

December 19 [Tue], 2006, 16:04
朝:コーンフレーク一杯

昼:なし

夜:サラダ少々・その他一口程度・烏龍茶

間食:飴2個

47.0kg/22%

今日はtakuさんのライブ行って打ち上げ(?)も行ったけれども
ほとんど食べなかったよ☆

だいえっと目標☆ 

December 19 [Tue], 2006, 16:01
目指せ30kg台ヾ(*´∀`*)ノ

体脂肪率20きるヾ(*´∀`*)ノ


期限:とりあえず2/20前後まで!
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