人は誰でも毎日必ず眠る

September 07 [Wed], 2016, 7:43
特殊な不眠症ではない限り、人は誰でも毎日必ず眠るのです。

普通の人は、その人生の3〜4分の1を眠りの時間に費やしています。

どうせ同じ寝るなら専門店の高級なベッドで 眠ったほうが良いというものです。

最近の研究では、睡眠にはエネルギーを保存するために脳の温度を下げ、起きていたときの活動によって生まれた老廃物を除去する目的があると考えられています。

また、私たちの脳には、数百億個もの神経細胞があります。

これらの神経細胞はシナプスと呼ばれる接合組織を介してネットワークを作りながら、情報を伝達しています。
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