睡眠

May 27 [Mon], 2013, 9:52
だんだん暑くなってきましたね。
昨日の晩も、寝室に入った段階でとても暑かったです。
どちらかというと暑いより寒い方がイヤで、暑さにはガマンできる方なのですが
昨日は暑いと感じました。
窓を開けて換気すると、風も入ってきて
快適なのでしょうが・・
今年は窓を極力開けずに過ごしています。
というのも、PM2.5が気になっているからです。
夜の空気はどうなっているのでしょうか?
お昼間と比べると、PM2.5の濃度は下がるのでしょうか?
気になるところです。
昨日は、さすがに締め切ったお部屋は暑かったので
窓を開けてしまいました。
スーッと風が入り込んできたので
一気にお部屋の気温も下がりました。
扇風機出せばいいのでしょうけどね。
窓を開けないようにしているので、お家の中の空気もよどみがちです。
すべての窓を開けて、換気したいのですが残念です。



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