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February 28 [Tue], 2017, 16:50
リンパのローテーション


むくみに耐える皆さんは多いと思います、一際女性の方はなりやすく8割の方がこういう悩みを抱えているといわれています。

ではむくみがなぜ起きるのか説明してみると、自分は細胞からできていてその一つ一つの細胞に血から養分が届きます。ただしその届いた養分が出費され老廃物が回収されるところうまくいかないと、老廃物が溜まってむくみの原因になります。

むくみは体の入れ替わりが上手く行かなくなって、体の中に不要な物質が溜まって赴き体躯が膨らんで生じる症状だ。

こう聞くとひどい言及にきこえますが、単純に体のチェーンがおかしくなっているだけなので戦術は可能です。

体内の老廃物はリンパ腺によって回収されるので、体内のリンパ腺の通りが良くなるマッサージをすると効果的です。

味方の関節部分にリンパ腺が集中するところがあるので、マッサージをするのならばその辺りにするといいです。

後は冬は入れ替わりが悪化するのでモイスチャーをプラスとったり、軽めの運動をするというむくみになりづらくなります。
P R
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