子どもの野菜嫌いを簡単に解決する方法とは?

July 12 [Sat], 2014, 17:45

子どもが野菜嫌いだと栄養が偏ってしまうので、
発育が心配になってしまいます。


だからといって、
無理やり野菜を料理に入れても
まったく食べなくてケンカになります。


子ども、親ともに辛い状態です。


野菜嫌いの子どもを観察すると
本当に食べたくないのだと思えてきます。


親を困らせようとして食べないのでなく
食べることができないのです。



子ども、親がともにハッピーになれる
解決方法はあるのでしょうか?


わたしの息子の場合は、
野菜の形があるだけで食べません。


台所で野菜を切っているとこを見るだけで
食べないと言うのです。


だから、形が見えなければ大丈夫なのかな?
と思って野菜をパウダーにしたものを
料理に混ぜることにしました。


そうしたら
野菜の形がないので、
美味しいと言って食べるのです。


それ以来、野菜のパウダーを入れることで
栄養を偏らないように工夫しています。



野菜パウダーは、
便利野菜.jpというサイトで購入しています。


便利野菜.jpの野菜パウダーは、
国産の野菜だけを使用していて、
しかも無添加なので安心して使っていいます。


野菜パウダーの種類も豊富なのでとても助かります。
主に使っているのが、ホウレン草、人参、かぼちゃです。


パウダーだと消化吸収が良いので、
子どもの栄養を気にしていたわたしには
とってもありがたいです。


まさしく、わたしが探し求めていたものでした。


最初は、種類が豊富なので、
どれを購入したらいいのかわかりませんでしたが
人気の5種類お試しセットというものがあったのでそれからチャレンジしました。


子どもにあうのか確認もできるので便利です。


野菜パウダーの人気の5種類お試しセットが
気になる方は下記の公式サイトをご覧ください。
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【便利野菜】国産野菜17種の野菜パウダー《無添加》