便秘解消法に挑戦している皆さん、
便秘が病気の原因となってしまうことをご存知ですか？
「便秘でそこまで大騒ぎするなんて・・・」と軽く考えて、
少し気になる症状があっても放っておく方が多いのではないでしょうか？
しかし、そのまま放っておくと重大な病気を発症してしまう事も
あるのです。
本当は違うのに「私は便秘なんだ」と思い込んで、
その症状を改善しようと様々な方法を実践している方々も、
お肌の調子やお腹の張りは気にしても、
なかなか病気につながるということは気にしないものです。
しかし、便秘と腸内の病気は大きく関わっています。
なかでも大腸ガンとの関わりは大きく、注意が必要です。
便が長く外に排出されないと、腸内環境に悪影響を与える
活性酸素が出来てしまいます。
この活性酸素は、腸の中の環境を変えてしまい、身体を守ってくれている
働きをしている腸の中の細菌にも影響を及ぼすため、
便秘が長く続くと病気に対する抵抗力が弱くなり、
ガンになってしまう可能性が大きくなりかねません。
大腸ガンでは便に血がつくという症状が出る事が多いので、
便をした後に血がついていた場合「痔になった」と軽く考えず、
大腸ガンの危険性も頭において、お医者様に相談してみましょう。
他に注意すべき便秘が原因の病気は痔です。
長時間排泄されずに腸の中に溜まった便は、水分がなくなり
カチカチになってしまします。
この便を無理矢理外に出そうとすると肛門を傷つけてしまい、
便を出すときに痛みを伴います。
この苦痛を繰り返したくない為に便を出す回数が減り、
また長時間、便が腸の中に溜まり症状がひどくなるといった
悪循環につながる訳です。
便秘解消法を実践する際には 便秘と病気の関係を頭において
常に腸内をいい状態に保ち、スムーズな排便を心掛け、
便秘を他の病気に変えないように注意しましょう。
