便秘茶と呼ばれるデトックスティー

January 19 [Sat], 2013, 19:40
便秘対策として、コーヒー・バナナ・ゴボウ・便秘薬・ヨーグルト・運動など、様々な方法が紹介されています。
ですが、具体的にどれがいいのか、というのはわかりません。
なぜなら、人によって体質が異なるからです。

私の場合、人に良いと言われたものは、基本的には全て試してきましたが、結局はどれもダメでした。

結局、お腹が苦しいので、病院で処方された薬を飲んでいたのですが、薬が効きすぎたせいか、お腹を下すことがたびたびあり、結局は辛い日々の連続でした。

ですが、私の友達は、バナナやゴボウなどの食物繊維が多いと言われる食べ物で便秘が改善された子もいますし、部活動をやめてから改善された子もいます。部活動の場合、精神的なストレスからくるものだと思いますが。

このように、人によって症状が異なり、一概にどれがいいと言うのは難しいんです。

ただ、私の場合は、便秘茶と言われるデトックスティーが体質にあったのか、飲み始めてからは便秘に悩まされることはほとんどなくなりました。
便秘茶は、朝と寝る前に二回飲んでいます。

私が効いたので、「これがおすすめ!!」ということは私は言いません。
先ほど言ったように、人それぞれ体質や状況が異なるため、どれが正解かはわからないからです。
もちろん、このデトックスティを使用しても効果がないことも、もちろんあります。

ですが、色々試してみたけどスッキリせず、便秘茶がまだと言う方には、まずは一度試してみてほしいと思います。
便秘の苦しさは私自身も身に染みているので、できればその辛さから早く解放されて欲しいと思うからです。

便秘はカラダによくないので、どうしようもないときは我慢せずに、病院で診察を受けてくださいね。
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