いつ襲ってくるのかわからない便意に恐怖しながら、10代を送り、20代になってから一層手ごわくなる便秘と戦いました。
出ないのもつらいのですが、出ないことでの弊害・・・例えば、・急な腹痛
・便秘が2週間目に入ると必ず襲ってくる吐き気
・食欲不振
・頭痛、めまい、肩こり
・腰痛
・しみ・にきび・ふきでもの
・おなら・・・これは我慢しないといけない時は本当につらいです
・口臭と体臭
・精神的イライラ
・不眠
・肥満・・・おなかが張って、普通の肥満よりさらにひどい状況になってました。
これらの方がよっぽど辛かったです。
便秘のせいにはしたくないのですが、苦しい10代、20代を送ってしまった私は、
「自分を変えること=便秘を解消すること」 として結びつけ、薬に頼らない(薬は効かないし、病院嫌いですし^^)解消方法を探すことにしたのです。
まずは友人や家族に相談してみました。と、同時にスゴクびっくりです!!
なんと私よりひどい人が沢山いたのです。
そう、皆さん本気で人に相談したことがなく、ずっと自分の中にしまいこんでいただけなのです。
⇒ 「自分を変えること=便秘を解消すること」 なんですよ♪
あっけなく便秘を解消する方法
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子供の便秘とノロウイルスについて2歳の子供なんですが、1ヶ月前くらいに(たぶん)ノロウィルスにかかりました。それまでは薬を使わないと便がでないくらい酷い便秘だったのに、ノロになってからは毎日出るようになりました。ノロになって最悪なような良かったような・・・。やはり、便秘が治ったのはノロのおかげ??なのでしょうか?(続きを読む)
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3歳になる子供の便秘で・・・もうじき3歳になる子供の便秘で悩んでいます。オムツはまだ取れておらず、うんちをする時は立ってします。野菜は生野菜意外は食べるのですが、サラダのような生野菜は食べません。お通じの良い、プルーン、ヨーグルト、海草など良く食べるのですが、便秘がちです。3日ほど様子をみて自力で出ないときには4日目くらいには浣腸をして出させます。その間何度もふんばっているのですが、もう便が硬くなっていて自力では無理のようです。浣腸の後に出る便は石のように硬いです。なるべく薬には頼りたくなく、自然に快便が出るにはどうしたらよいでしょうか?(続きを読む)
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子供が欲しい方・子供が欲しいけど、なかなか授かれないでいるご夫婦の多くは、実は体の疲れが溜まっていて疲れが取れていない場合が多いのです。ハッキリ言えば、男性も女性も真の健康状態にないのです。その健康というのは、誰かと比べてのものでは ありません。 ... 女性だったら、生理痛、生理不順、または便秘などが完全に治らない。どうしてなんだろうと思っていませんか? ・従来のヨガが目指している方向性がどうも理解できなかったり、納得できない。ちょっと何かが違うと感じている方は、是非、うち ...(続きを読む)
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