ええ〜!!私が?便秘の事実を知った瞬間

September 09 [Mon], 2013, 9:06
いや〜ん!!もしかして私・・・便秘?

自覚がなく、気が付いた時は驚いてしまいます。

どういう場合が多いかと言うと、便秘知らずで
スムーズなお通じだと思っていたものが、
水分不足などの関係で実はすっきりしていない・・・など。

便秘は肥満の原因ともされていて最近太ってきたのは

「これが原因か!!!!」

・・・とか。女性には便秘とダイエットについては
関心が高い人が多いと思われます。

では、すっきりと便秘を解消してしまう方法は?
たくさんありすぎてよく分からない・・・。

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