便秘を放っておくとどうなるか? 

August 30 [Sun], 2015, 10:10
便秘をそのままにしていると、どうなるのでしょう。





そもそも、体内の不要なものを出さなくてはならないのに、それが出ないというのは良くない状態。腸の中で有害なアンモニアや活性酵素、メタンといった物質が発生します。


そして、有害な物質がまた腸から吸収されてしまい、ガンになったりします。


女性の場合、それが肌に表れ、肌のくすみや肌荒れを起こしたり。


更には、口臭の原因にもなったりします。


便秘がひどくなると、頭痛や肩こり、腰痛を引き起こしたりもします。


腸で長時間放置されてしまった便はかたいので、「痔」にもなりやすいです。


そうなってしまってから後悔したのでは遅いので、日頃から、体を動かし、腸の働きを活発にさせるように心がけたいものです。




  

便秘を治したい。何日も出ていないならコレ! 

August 30 [Sun], 2015, 10:06
どうすれば便秘を解消できるのか。毎日、力まなくても出てきてほしいと思っているかもしれませんね。





便秘になると、腸内環境が悪化し、悪玉菌が多くなりがち。そんな人のために、生きた善玉菌を取り入れながら、増やせるサプリ「Vene DETOXIA(ヴェーネ・デトシア)」が今、話題になっています。


ヴェーネ・デトシアが優れている3つのポイントをご紹介すると、



■便秘解消に必要な「乳酸菌・オリゴ糖・食物繊維」がひとつに凝縮されている


善玉菌を取り入れて増やすために、どの成分にも、力を入れています。



■体調に合わせて飲む量を調整できる


だんだんと飲む量が増えたり、クセになってしまったりということを心配しなくてもいいように作られています。


調子がいいときは減らしたりして、体調管理することができます。



■体にやさしい成分


配合されている有胞子乳酸菌は、胃酸や胆汁の影響で死滅することなく、腸まで届きます。乳酸菌のエサとして大事なオリゴ糖は、動物性ではなく植物性を使用。


そして、食物繊維であるサイリウムは、水分を含むと約30倍にも膨れるので、食べ物の腸内通過をスムーズにしてくれます。




試してよかったという口コミも多数寄せられています。






一度、便秘が気になるなら試してみてもいいかもしれませんね。









  





 

便秘を解消するには? 

August 30 [Sun], 2015, 10:01
便秘は体内が水分不足になっていると起こりやすいです。


人の体は毎日1.5〜2Lの水が必要とされています。


小まめに数時間おきにコップ一杯の水をのむ。それだけで、便がやわらかいものになり、外に出しやすくなったりします。


便秘かも、と思うなら、水を体内に意識的に取り入れることを試してみるといいでしょう。