便秘の怖さ

February 21 [Tue], 2012, 8:56
人間の体の中にたまった老廃物や有害物などの毒素を排泄する為の機能

 発汗・排尿・排便


このうちの排便は、体内の老廃物や毒素の75%を排泄している。



私も含めて、その大切な排便が便秘によって悩まされている人が年々増えているらしい。


便秘の害


★腸の中に排泄物が滞った状態が長く続く老廃物が腐敗し、有害なガスを発生する。
ガスの一部が腸壁から血液に乗って全身の細胞に送られる
細胞の新陳代謝を弱める。
頭痛・肩こり・肌荒れ等・・・免疫力が低下する。
大腸がんとの関係も指摘されている。


便秘を放置するとかかりやすい病気

大腸がん・大腸ポリープ・痔・アレルギー性疾患・逆流性食道炎・高血圧・糖尿病・冷え性




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