便から腐敗臭がして異常に臭い!理由は食べ物じゃなかった!?

April 03 [Mon], 2017, 12:37
うんちなんて誰だって臭いものだと思っていたんですが、どうやら私のうんちは人一倍臭かったようです。家族から「あんたの入った後、臭すぎてかなわない!」と言われることが増えたからです。

私がうんちをしたのかおしっこをしたのかはっきりわかるほど臭かったようで、家族の間でも私の次に入るのをためらう人が続出。




うんちと同じくオナラだって誰だって臭いものだと考えいたものの、私のオナラはやっぱり異常に臭かったようです。オナラをするとみんな部屋から出ていくほどだったんです。

いつも近くにいる家族にさえ、これだけ臭いを嫌がられるわけですから、会社に行ったらどれだけ周りに不快な思いをさせているのか?と不安を強く感じることもありました。



狭い会議室で会議があるときにおならがしたくなったときには、お腹が痛くなるほど我慢してしまい、家に帰るまでずっと腹痛で背筋を伸ばせないこともありました。

トイレに入った後は入念に消臭スプレーを吹きかけて、臭いを掻き消すように人一倍苦労していたんですが、そんな私も臭い便とはすっかりお別れできました。



さすが無臭とまではいきませんが、終わった後に便蓋を閉じれば、ほとんどにおいません。消臭スプレーを1,2回吹きかければ臭いが簡単に落ち着きます。

一時は病気にでもなっているんじゃないか?と強く心配したこともありましたが、今はむしろ体の調子も良くなって、疲れにくくなったし風もひきにくくなったように感じます。



私がどうやって臭い便を解消することができたのか?便が臭くなる原因はなんだったのか?このブログで詳しく解説をしています。

特別なことをしたわけじゃないので、あなたもすぐに真似できるはずです。そして、臭い便を治すのはすごく簡単だし、私と同じように体調が良くなるのが実感できるはずです。



ただこんなブログを作っていることを知り合いにばれるのはさすがに恥ずかしいので、そんな雰囲気があったらすぐにでも削除します。もしかしたら明日にでも削除するかもしれないので、1度早目に試してみるとよいですよ。


便が臭くなる原因は腸内環境の悪化


便が臭くなるのは食べ物による影響もあります。肉や卵などタンパク質の多いものを食べると、分解されてアンモニアが出やすくなります。他にも脂肪分の多い食べ物だと便が臭くなりやすくなります。

ただ本当の問題は、臭い物質(アンモニアなど)が他の人よりも多くなってしまう点です。臭い物質が増える原因は、腸内環境が乱れていることが最大の原因です。



腸の中には善玉菌と悪玉菌の2つの菌が存在していて、バランスを保ちながら活動をしているのですが、便が臭い場合、悪玉菌の働きが優勢になっています。

悪玉菌が増えるとその排泄物から臭い物質が生まれやすくなるんです。善玉菌が十分に存在していて活発に活動していれば、臭い物質も分解してくれるものの、善玉菌が不足することで便が臭くなるのを防げなくなってしまうんです。



腸内環境を整えるには乳酸菌?


善玉菌といえば代表的なものが乳酸菌ですね。そこで乳酸菌を多く含むヨーグルトや発酵食品を食べるようにすると腸内環境を改善するには良いと言われています。

ただ乳酸菌を口から取り入れても、腸に届く前にほとんどが死滅してしまうんです。胃酸で消化されたり熱でやられてしまい、腸までほとんどたどりつきません。



それに奇跡的に生き残った乳酸菌たちも、悪化した腸内にたどりついたところで、何もできません。活動を支えるエサが不足しているので、何もできずに死滅してしまうんです。

腸内環境を整えるには、乳酸菌を直接補うのは、効率的に見えて実はすごく非効率なんです。腸内で乳酸菌をはじめとするを育てるという発想が大切なんです。



乳酸菌よりオリゴ糖こそ大切


腸内環境を整えるには、善玉菌のえさとなるオリゴ糖を補給するのが良いんです。オリゴ糖は乳酸菌とは違って胃酸でやられたり熱で分解されることもありません。

それに砂糖とかと違って、ちょっとくらい大量に口にしても体にほとんど悪影響がありません。体に蓄積されて脂肪になってしまうようなことがないんです。



オリゴ糖と言えばスーパーに行くと砂糖と同じコーナーに並んでいることが多いものの、便の臭いを解消するには市販品だとあまり効き目はありません。

善玉菌にもいくつか種類があり、それぞれの種類によってエサになるオリゴ糖の種類が違うんです。市販品はたいてい1,2種類くらいのオリゴ糖しか含まれていないんです。



そこでオリゴ糖サプリメントを使うとよいんです。私が使っているオリゴ糖サプリメントなら、腸内環境を整えるのに必要なオリゴ糖がほぼすべて含まれています。

1日1回スプーン1さじ程度でよいので、水に溶かしてそのまま飲んでも良いし、コーヒーとか料理に混ぜても良いです。砂糖ほど甘くはないので、甘さはあまり気にならないんです。



オリゴ糖サプリメントを試し始めて、1週間もしないうちに、自分でもわかるほど便の臭いが和らぎました。おまけにお通じもすごくよくなって1日1回ストン!と気持ちよく出てくれます。

私の体から臭い便を取り除いてくれたオリゴ糖サプリメントがこれ。今なら返金保証もついているので、効果を試すなら今のうちですよ。
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