ベルタ酵素ダイエットで1ヶ月から痩せる!リバウンドしない!

October 25 [Tue], 2016, 14:38
置き換えダイエットやファスティングをするときに、ベルタ酵素を愛用している人が多く、実際にダイエット成功者が続出しています。

口コミサイトを見てみても「もっとつらいと思っていましたが、意外と楽にダイエット継続できています!」「私にとってはベルタ酵素が正解でした!」といった感想がたくさんあります。



無理な食事制限をしたり、苦しい運動をヒーヒー言いながら続けるよりもベルタ酵素なら簡単に痩せることができるし、痩せた後のスタイル維持だって楽々。

このブログでは、ベルタ酵素を使うとどうしてダイエット効果が生まれるのか?ベルタ酵素を使ってより効率よくダイエットするには?といった話をまとめています。



■ベルタ酵素で痩せる仕組み

ベルタ酵素を使うとなぜ痩せることができるのかというと、消費カロリーのアップと摂取カロリーのダウンの両方を一度に実現できるからです。


まず、ベルタ酵素ドリンクを置き換えダイエットに使うことで、直接的に摂取カロリーを減らすことができます。

ベルタ酵素ドリンク自体もきわめて低カロリーなので、毎日1本飲み続けるようなことをしない限りカロリーを取り過ぎることはありません。




消費カロリーを増やすには基礎代謝アップがカギを握っています。ベルタ酵素を使うと間接的に基礎代謝を高める効果があるんです。

私たちの体にも体内酵素が存在していて、消化と基礎代謝という2つの役割を持っています。1日に使える酵素の絶対量みたいなものが決まっているため、消化に多く使われるとその分、基礎代謝が下がることになります。



ベルタ酵素サプリを飲めば、消化に使われる体内酵素を減らすことができ、その分、基礎代謝を活発にさせることができます

基礎代謝とは生命維持のための内臓・組織などの活動の総称です。内臓が活発に働くことで当然、エネルギーの消費量が増えます。運動しなくたって、余分な脂肪がどんどん燃やされるわけです。





■サプリを飲むタイミングに注意

ベルタ酵素サプリでは600種類もの酵素を補うことができます。単純計算で食材の種類数と酵素の掛け算の分だけ栄養が生み出されるので、さまざまな栄養をバランスよく補給できるようになります。

ただ、気を付けたいのはベルタ酵素サプリを飲むタイミングです。食後に飲んでしまうと、酵素の働きが半減する危険があるので、注意をしてください。



酵素も結局は胃液で分解されてしまうんですが、胃液が分泌されるのは食べ物が口に入ってからおよそ60分くらい経過してからです。

つまりベルタ酵素サプリは食前に飲んでこそ、酵素の働きが期待できるわけです。




■ミネラル補給も大切

酵素の働きを促すには、ミネラルも意識的に多く取るようにすると良いです。酵素の構造はミネラルの周りにさまざまなたんぱく質がくっついたような形になっているからです。

亜鉛やマグネシウム、カルシウムなど、ミネラルは意外と不足しがちな栄養素なので、食材には気をつけなきゃいけません。



ただ、硬水タイプのミネラルウォーターであれば、ミネラル分を手軽に補給できるので、ベルタ酵素サプリ飲むときにもちょうどよいです。

逆に避けたいのは暴飲暴食です。消化に手間と時間がかかるような食事を続けてしまうと、基礎代謝が上がりきらないので、ベルタ酵素のせっかくのダイエット効果が半減するので注意をしてくださいね。



口コミでは、ベルタ酵素ドリンクとサプリを併用してダイエットに取り組んでいたら、1ヶ月1〜2キロくらいのペースで痩せている人がたくさんいます。

これくらいのペースなら、無理なダイエットのせいで体を壊す心配はないし、皮が余ってたるんでしまうようなこともないので、きれいに痩せることができますよ。


基礎代謝も高めてダイエットのスタイル維持も楽ちんなベルタ酵素の効果を割引価格で試してみるにはこちら
↓↓↓