いい日健康

April 08 [Mon], 2013, 17:39
日本人の食生活において味噌や醤油など調味料に塩分が多く含まれているからです。
塩分を摂り過ぎると体内にナトリウムが溜り血管が硬くなる動脈硬化という症状を引き起こします。
発芽玄米の吹き寄せ丼 [材料(2人分)] *発芽玄米1カップ *白米・・・2カップ *鶏肉1枚 *じゃがいも2個 *ブロッコリー1株です。

いい日雑穀米
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