ラクトフェリンによるダイエットでお腹すっきり

February 05 [Tue], 2013, 16:13
メタボリック症候群の該当者は、40〜74歳の対象人口約5700万人のうち約940万人、予備軍をあわせると約1960万人といわれていて、国民健康の増進に対して大きな課題となっているため、ラクトフェリンによる内臓脂肪低減効果は大変期待される成分といえます。
ただし、ラクトフェリンは熱や酸に弱く、酵素で分解されやすい性質を持っているので、ラクトフェリンをそのまま摂取しても胃酸で分解されてしまい腸にまでは届かないのです。
ラクトフェリンを腸にまで届けるため、この共同研究では「腸溶加工」という腸に届くまでは分解されない加工を施していて実験しています。
ラクトフェリンを使用したサプリメントはいろいろ出ていますが、ダイエット効果を期待するときは腸溶加工してあるラクトフェリンを選ぶようにしましょう。
また、腸溶加工してあるラクトフェリンは効果が早く現れやすいという嬉しい効果がありますが、反面、効果の消失も早いため規則正しく毎日摂取するのが一番効果的といえます。

ラクトフェリンでダイエット、と聞いてもピンとこないかも知れませんラクトフェリンは、ヨーロッパの学者により牛乳から発見されたたんぱく質で、母乳に特に多く含まれ赤ちゃんの免疫を高める効果があり細菌やウイルスから防御していますラクトフェリンを取ることにより体内で抗酸化作用、抗炎症、抗ウイルス作用そして、免疫調節作用の効果が分かっていますこれらの作用により腸内の善玉菌を増やして腸内環境を改善したり胃潰瘍の原因といわれるピロリ菌の除去も報告されていますダイエットは、方法により栄養が偏ったりする事が多いのでラクトフェリンは安心して摂取する事ができます

ラクトフェリンがコレステロールの体内生成を抑制すると同時に分解を速める効果が明らかになっていますこの効果により、お腹回りの体内脂肪の減少も期待出来ます話題になっているメタボリックシンドロームの予防に効果がありメタボは病気の要因となるので、体内脂肪の減少でお腹すっきり、ダイエット効果を期待できるラクトフェリンを取る事でダイエットだけでなく風邪を引きやすい方、アレルギー体質の方、便秘などに適しており健康に保つためにも利用する事で、毎日を元気に過ごせて美容にも良いので積極的に利用して行きましょう


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ビール酵母でダイエット

January 06 [Tue], 2009, 14:44
メタボリック症候群という言葉が、日常的に使われるようになってしばらくたちますがスリムな体型を保ちたいという願望は、ほとんどの人が持っていると思います。この酵母は、パンを作るときはパン酵母、味噌を作るときは味噌酵母、お酒を作るときはお酒の種類によってビール酵母、ワイン酵母、清酒酵母、ウィスキー酵母など、それぞれの作り方に適した酵母が使い分けられます。このため腸内環境を整え、便秘解消にも一役かうわけです。となると、ダイエットでもしてみようかとなるわけですが、つらい運動はいやだ・・・とか薬剤だと副作用が心配・・・などマイナスの感情ばかり持ってしまいがちです。それが酵母なんです。

最も注目すべきは、ビール酵母の細胞壁に豊富に含まれている食物繊維です。必須アミノ酸は、内臓や筋肉などを形成しているたんぱく質のもとになる成分ですから、不足すると、肥満や肌荒れなどの原因となります。でも、健康的にダイエットに取り組める素材があるのです。味噌、お酒、パンなど作る過程で発酵が必要な食品には、必須なわけです。

ビール酵母はビタミン、ミネラル、食物繊維、必須アミノ酸などの様々な成分を補充することができるので、ダイエットだけでなく美容と健康にも役立つのです。そのため、脂質や糖質の代謝促進、高血圧や動脈硬化、糖尿病等の成人病予防にも効果があるといわれています。またビール酵母には、10種類のビタミンB郡と、10種類を超えるミネラルが含まれています。もう少し詳しく見てみましょう。

ビール酵母には、人間の体内では生成できず、食べ物などで摂取する必須アミノ酸がバランス良く豊富に含まれています。酵母は糖分をアルコールと炭酸ガスに分解する、つまり発酵を促進する働きをもつ発酵菌(イースト)のことです。このうちダイエットに適しているのがビール酵母です。これだけ効果があるビール酵母さえ飲めばダイエットできると思われるかもしれませんが一番重要なのは、適度な運動と、一日三食きちんと摂取する規則正しい生活であることを忘れないでください。

酵母サプリの機能

January 06 [Tue], 2009, 14:44
「酵母ダイエット」というのがひそかな話題と聞いたので、どうやって「酵母」を摂取すればいいのかを考えて、とりあえず「DHA」のサイトに行って「酵母サプリメント」を探してみた。すると、なんと「酵母」関係の商品は1180もあるということだ。ビール酵母はこの発酵時に、麦汁中の、タンパク質・ミネラル・ビタミンB群など、約50種類以上もの栄養素を吸収するため、栄養価の高いサプリメントとして注目されているそうです。

「酵母サプリメント」だけでは漠然としているので、メインの「ビール酵母」がどのように健康いいサプリかを調べてみた。「酵母ダイエット」が話題のため、さぞかし沢山の「酵母サプリメント」があるかと思いきや、ヒットしたのは4種類で、そのうち2種類が同じ商品だった。あまりに少なくて参考にならなかったので、次に「爽快ドラッグ」のサイトに行って、同様に「酵母サプリメント」を検索してみた。

今度はあまりにも多すぎだ。すると、ビール酵母というのは、ビールを作る際に麦芽からできた糖分を使って、アルコールを発生させる「発酵過程」というビール醸造時に使用されるものだそうだ。ちなみに酵母サプリの成分は「ビール酵母」と「ギャバ酵母」の2種類しかないようだ。

ビール酵母で特に期待される働きは新陳代謝の補助および疲労回復ですが、これは、ビール酵母自身の働きというより、含有される成分の働きといったが言いようです。ただ、酵母の種類は似たようなもので、ビール酵母にギャバ酵母、天然酵母に酵母エキス、というものが「酵母サプリメント」であるようだ。しかし、非常に多くの栄養素を一度にかつ手軽に取れるということで、とても便利なサプリです。

パン酵母から抽出したベータグルカンとは

January 06 [Tue], 2009, 14:42
「グルカン」ってご存知ですか?「グルカン」と言うより「ベータグルカン」と言った方がご存知の方が多いかも知れませんね。生活環境などの悪化している影響でしょうか、現代人は、免疫力が軒並み低下していると聞きます。

グルカンは、ブドウ糖で構成された多糖体の総称した呼び方で多糖体は分類として、α(アルファ)型とβ(ベータ)型の2つに分けられます。また、最近の研究でパン酵母から抽出したベータグルカンは、抗腫瘍作用や抗ガン剤の副作用を抑える作用もあることがわかり、ベータグルカンの免疫力を強化作用は、ガンやアレルギー性疾患、糖尿病への高い効果を期待されています。

アルファ型は、デンプンなどに含まれる成分です。グルカンは、ブドウ糖で構成された多糖体の呼び方で、きのこ類やパン酵母に含まれる成分で健康維持に役立つ機能性食品として注目されています。

パン酵母から抽出したベータグルカンは、免疫力が低下している現代人にとって免疫強化食品として注目です。パン酵母から抽出したグルコースはベータ型で健康維持に重要な成分といわれています。

酵母の発酵を利用して作る食品には、和食、酒、ビール、醤油、味噌等たくさんありますが、パンに使われる酵母の代表は「イースト菌」です。グルカンは不溶性食物繊維としての共通の働きをもっており、それらは腸を刺激して便秘や肥満を予防・改善する、腸内の有用菌群を増やして腸内環境を整える、腸内の有害物質の排出を促して大腸がんなどを予防するといった整ガン作用もあります。

和食の味噌、ワイン、パン、日本酒、ビールなど自然の発酵食品は、酵母の働きを利用して加工されたものです。グルカンの働きとは何ですか?グルカンは主にキノコの成分として含まれてまして、水に溶けず、水分を吸収して膨れる不溶性食物繊維のひとつです。

健康食品に利用されるパン酵母には、自然治癒力に働くキノコ類と同じ、βグルカンが豊富に含まれています。

酵母は、糖分をアルコールと炭酸ガスに分解する単細胞の微生物です。

酵母のサプリメント

January 06 [Tue], 2009, 14:41
食物繊維は便通を良くすることは良く知られていると思いますが。人間は約10万種類のたんぱく質によって構成されていますが、20種類のアミノ酸の精緻なバランスの上に生成されています。酵母とは、発酵作用を利用してアルコール飲料の醸造、味噌・醤油・パン等の製造には欠かせない1000分の5ほどの大きさの善玉微生物のことです。

特に人間の体内で生成できない9種類のアミノ酸が必須アミノ酸で、食物等から摂取しなくてはなりません。ビール酵母サプリメントには非常に多くの天然素材の栄養素・ミネラル等がバランスよく含有され、中々バランスの良い食事が取りにくく、食生活が不規則になりがちな現代人にとって、お薦めサプリメントの一つになるのではないでしょうか。この9種類の必須アミノ酸・18種類のアミノ酸が豊富にバランスよく含まれているのが酵母サプリメントです。

ビール酵母サプリメントに含まれる主な栄養素と効能とは食物繊維ビール酵母サプリメントには約30%の食物繊維が含まれています。その中で、サプリメントに使用されて注目されている代表的酵母がビール酵母になります。ビール酵母サプリメントに含まれるグルカンという成分は、特に整腸作用を増進し便秘の解消に効果を発揮し、最近の研究で免疫力の向上にも効果があることが分かり注目され始めています、必須アミノ酸・アミノ酸内臓・筋肉・血液中のヘモグロビン等人間の身体は水分を除けば殆んどがたんぱく質で出来ています。

特に9種類の必須アミノ酸のうち1種類でも不足すると、このバランスがくずれ身体に変調をきたしたり、老化の進行等様々な弊害がでてきます。そのたんぱく質の生成に必要な成分がアミノ酸です。

ビタミンBは、炭水化物(糖質)や脂質の代謝を促進する働きがあり、エネルギーを作り脳・神経・筋肉等全ての細胞にエネルギーを送る働きがあります。ビタミンBが不足すると物忘れ(健忘症)や注意散漫等が表れることもあり、またエネルギーの供給不足によって疲労物質(乳酸)が体内に蓄積し、疲労倦怠感や腰痛などを生じさせます。

必須アミノ酸同様ミネラル分も人間の体内で生成できない栄養素です。このビタミンBがビール酵母サプリメントには多く含まれています。

生活習慣病予防に欠かせないカリウムがビール酵母に含まれるミネラルのうち40%をしめ、骨粗しょう症の予防や骨の生成に必要なカルシウム、不足すると貧血を引き起こす鉄・銅、老化防止に必要な亜鉛・セレン等々、様々なミネラルが含まれています。

ミネラルビール酵母サプリメントにはミネラル分も含まれています。

毎日食べると自然とやせる 酵母 ダイエット

January 06 [Tue], 2009, 14:40
ビール酵母 ダイエットとは、栄養価の高いビール酵母をとって痩せるダイエット方法です。問題は、食べた分が多い時。そこで様々な製法を使って酵母をダイエットに使う技術が開発されました。胃酸は食べたものを消化するために、とても強力な酸度を持っています。使われないエネルギーがたまってしまい体の余分なモノとして蓄えられていくのです。酵母で栄養を補うことをお奨めします。ダイエット中の方には特に不足しがちです。ビール酵母とは、ビールを発酵させるのに使われる酵母菌のことでタンパク質や食物繊維、ビタミンB群、ミネラルなどの栄養素が豊富に含まれていてとても栄養価の高いダイエット食品です。

まさにダイエットのためのサプリメントです。しかし、あなたの体で、エネルギーとして使われたり、蓄えられたりすることはご存知ですよね。酵母は消化器官内で酵素を生産するため、その本来の働きが享受できるのです。酵母のアミノ酸は消化の手助けともなり、またビール酵母に含まれるさまざまな栄養素は、腸内環境を改善するのにも役立ちます。人の体を造るには20種類のアミノ酸が必要で、それらがバランスよく含まれている食品ほどすぐれた食品とされていますが、酵母には18種類のアミノ酸が含まれ、人の体内でつくることができない9種類の必須アミノ酸もすべて含まれているのです。そこでお勧めなのが「酵母 ダイエット」生きている酵母菌は糖質を分解し、アミノ酸・ビタミン・有機酸を作り出してカロリーダウンさせる他、その代謝物として酵素を生み出します。こうなるとかなり大変です。酵母の中でもとくに注目したいのが、「リジン」です。

ビール 酵母にはビタミン、ミネラルもバランスよく含まれています。どんなに有益な菌や物質も、この胃酸によって死滅したり分解されたりして、本来の役割を果たすことができません。朝食、昼食、夕食、それぞれメニューは違いますよね。一般的に酵母菌を生きたまま体内へ取り入れる、ということはとても困難なんです。たとえばビール酵母 ダイエットなんかが有名です。ビール酵母ダイエットは、食品にビール酵母を入れて食べたり、食事量を減らして栄養価の高いビール酵母をとる方法などがあります。やってみよう酵母 ダイエットあなたが毎日、必ず食べている食事。

ビール酵母 ダイエットなど代表的なものもあります。酵母 ダイエットをするために必要な酵母 には生活に必要なビタミン・アミノ酸が豊富に含まれます。酵母 ダイエットって聞いたことがありますよね。酵素をそのまま摂取すれば胃酸で分解され、その効力を失ってしまいます。ここで食べた分と使われるエネルギーの量があまり変わらなければ問題がないのですが…。酵母 ダイエットができる食品やサプリメント、実はビール酵母だけではないんです。見た目のスタイルだけでなく、中身の生活習慣にもトラブルを与える可能性があるのです。

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