恋愛 

May 23 [Tue], 2006, 12:26
あなたは、「恋」してます

一般的に、恋してる人は輝いてみえる、といわれますね。
単なる気のせいではなく、体内バランスが良好な状態である証拠。
アンチエイジングでも、基礎項目の1つです。

男性も女性も興奮や快楽を感じると、ドーパミンやエストロゲン(男性はテストステロン)、
ノルアドレナリンと呼ばれる体内ホルモンが、大量に分泌されます。
これらの物質は、快感や幸せを感じさせてくれたり、やる気が出たり
肌やカラダのバランスを保ってくれます。


つまり、恋して損なし


恋していないという方は、”今後のため”にも考え直したほうがいいかも。
アンチエイジングは、すぐに効果の表れるものではなく、毎日の積み重ねですから…。

気になる相手が身近に見つからなければ、アイドルやアーティスト、
気持ちの高ぶりを感じられる親しい友人でも構いません。
いつでも高揚感を感じておくことが、カラダを若く保つ第一歩。

積極的にカラダをコントロールすることを覚えれば
アンチエイジングの基本がわかってくると思います。

ただし、恋に悩んだり、無理をするとストレスとなり逆効果・・。
ストレスを感じたら、ビタミンCを取り、カラダをリラックスさせ、
悩みがあるなら、友人に打ち明けるなどして、常に心とカラダを軽く保ちます。

ストレスを打ち破る方法は、それぞれやり方があるので
簡単にみえて、わりと難しく、
その辺は、また別の機会に話すことにします。


恋多き女(男)になって、いい恋を

アンチエイジング度:★★★★☆

はじめまして 〜ブログ紹介〜 

May 07 [Sun], 2006, 22:25
「アンチエイジング」って知っていますか?

このブログ管理者は、30代後半♂。

アンチエイジングに挑もうとするオトコは、少ないと思われますが
興味を持った理由として、「自分」があります。
男性で、歳が30後半ともなると、すでに”オヤジ”ですよね?
でも、私はいまだに、5〜10才は若く見られます。
「学生さん?」と呼ばれたりすると、この年齢ではさすがに顔が引きつりましたが
20代後半や30前後という答えがほとんどです。

何か、特別なことをしてきたの?

う〜ん・・何かしたかもしれませんし、してないのかもしれません。
その謎を解き明かす目的でもありますが、
結果からいうと、自分のしてきたことは、
それほど間違ってなかったと思っています。

ある年齢以上の女性であれば、アンチエイジングはもとより
デトックスや健康、美肌などの言葉に敏感です。
いろんな雑誌が、この手の特集していますが
どのくらい成果が出てるのでしょうか・・

アンチエイジングの世界でも、いろいろな観点から研究されており
肌年齢をあげるための手法や、文字通り老化を防ぐ方法があります。
最近有名なのが、ボトックス注射。
これは肌を麻痺させて、しわを作れないようにするというものです。
・・美への追求は恐ろしいですね。

お金と手間隙かければ、見かけは保てるでしょう。
しかしそれは、私の追い求めるゴールではありません。

私自身、それほど勉強してきたわけではないので
誰にでもすぐに効くことなんて書けませんし、
私以外には、まったく効果がないかもしれません。

しかし、何か因果関係がないことには
見た目年齢差は生まれないと思いませんか?

私が思い続けてきた、○○してきたことを
正直に話したいというのが、このブログの趣旨です。

壁にペンキを塗っても、いつか剥がれて地が出ちゃいますよね?
結論からいうと、現状維持が正しい方向です。
つまり、どんな人でも、いつかは確実に老いてしまうという理由。

ただ、かなり遅らせることも可能だと思いませんか?

私と同じで若くありたく、あきらめのつかないあなた!
これから一緒に考えていきましょう
P R
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