頭皮の臭いやかゆみを根本的に解消しよう!! 

2014年01月27日(月) 0時39分
気になる頭皮の臭い・・・そしてかゆい。
朝は大丈夫なのに、夕方になってくると臭う・・・。

そんな頭皮の臭いの原因って一体何なんでしょうか?

もちろん、その人その人に個人差はありますが、たいていはこの中に当てはまる原因がありそうです。
・洗浄力の強いシャンプーで洗いすぎる。
 →ごしごしと頭皮を洗いすぎると、頭皮の皮脂が洗い流されすぎてしまいます。そうしているうちに頭皮がカサカサに乾燥してきますよね。
そうすると、頭皮に「皮膚の乾燥を防ごう!」という反応がおきます。そして大脳から「よし、皮脂分泌だ」と指令がきて、一気に皮脂が過剰に分泌される、というわけなのです。
「洗顔しても洗顔しても、Tゾーンがテカる」という現象と同じです。おでこや鼻、頭皮は皮脂腺が多く皮脂を分泌しやすい。
洗顔しすぎると皮脂腺の多い場所はテカるのに、そのほかは乾燥するという「混合肌」はこうして作られてしまうのです。

話が顔に移りましたが、頭皮の方に戻すと、
皮脂の分泌がさかんになり、さらに頭皮にピツロスポルムという細菌が増殖すると皮膚の炎症を起しやすくなり、臭いが強くなったりするのです。
また、その皮脂と汗、それと整髪料や空気中の雑菌が結びつくことで臭いを発したりもします。

これを解決するためには、低刺激のシャンプーを選ぶこと。
シャンプーの合成添加物にも注意が必要なのです。
<プロピレングリコール>は製品が固まらないようにするための成分。保湿剤としてよく添加されていますが、これは皮膚の保湿という意味ではないので注意が必要です。皮膚の細胞膜を壊し、皮膚炎や乾燥肌など多くのトラブルの原因となっています。発がん性物質とされているため、ドイツでは日用品の添加が禁止されているそうです。

<エデト酸塩>はシャンプー等には、防腐剤や変質防止剤として加えられている成分。これが過剰に添加されている場合、皮膚や粘膜の炎症、アレルギー皮膚炎を引き起こすとされています。殺菌作用はありますが、頭皮や髪のケアに関しては必要のない成分です。

いろいろ成分がありすぎて覚えきれないし、調べきれない・・・と諦める必要はありません。
質の良い、原材料にこだわったシャンプーを選べばOKなのです。成分もシンプルなものが安心。

「どれが質が良いのか分からない」となるかもしれませんが、ちゃんとした企業理念のあるせっけんメーカーなら大丈夫です。

東急ハンズで1番売れている、無添加のアミノ酸系シャンプーはこれだそうです。
[20万本完売!]石油系界面活性剤不使用・ノンシリコンの無添加アミノ酸シャンプー




・爪を立てて洗わないこと
爪を立てて頭皮を傷つけてしまうと、結局「洗浄力の強いシャンプーで洗う」と結局同じ現象が起きて皮脂過多になってしまう、というわけです。

頭皮をマッサージするように、指のはらで柔らかく揉むように洗えば気持ちよく、また洗いすぎません。

・食生活に頭皮の臭いの原因がある
人間が体から放出する全てのニオイ物質の原料は、結局食事として摂取した食べ物なのです。
「皮脂過多」の人が全員頭皮が臭うわけではないですよね。
その原因はここにあるのです。

肉食などの動物性たんぱく質や脂肪には、悪臭(インドール、スカトール、硫化水素)のもとになるので、
油っこい食べ物は控え、野菜と穀物などをしっかり食べるようにバランスを考えて食べると、間違いなく頭皮や体臭にも良い影響が現れてきます。

摂取する油が臭いの元になることが多いのです。お肉に含まれる油や揚げ物、スナック菓子に含まれる油も同様です。

だからと言って完全に「油断ち」してはいけません。
脂の摂取不足は、皮膚の健康を害して、不快なニオイの発散を予防している皮脂膜の形成がうまくいかなくなり、かえって体臭をつよくしてしまうからです。
皮肉なことに、ニオイの予防のためにはニオイの原料となる脂質を適度に摂取することが必要となるのです。

体臭予防の観点からお薦めできる油は、まず「オレイン酸」が多く含まれるオリーブ油です。
その他の油は取りすぎに注意したほうが良いです、

また、臭い予防には「ゴマを食べる」ことも効果があります!
なぜなら、体臭予防的にはもうひとつの抗酸化作用のあるビタミンEの摂取が不可欠なのですが、
このビタミンEというものは一体どのような食品に多いのかはっきりしないものです(胚芽などに多いのですが)。
ところが、ゴマにはこのビタミンEの抗酸化作用を著しく増強する作用があるのです。
ゴマは生のままでなく、必ず一度煎るなり火を通したものを食べるようにしてくださいね。



頭皮の臭いを根本的に改善するには
このようなことを気をつけていれば、必ず良くなります!

体質改善には3か月くらいかかると思います。
頑張って続けていれば、はやい人なら1か月くらいで効果がでるかもしれませんね。


でも、
「1か月も待てない!!」
という人には、まずはシャンプーを変えてみると、それだけでアッサリ臭いが気にならなくなる人もいますよ。



頭皮の臭いを今すぐに解決したいときには・・・! 

2014年01月24日(金) 1時40分
前回の記事に、頭皮の臭いになる原因と対策をいろいろ書きました。

でも体質改善には時間がかかりますよね。

でも「もう、今日の会社が終わった後のデートや飲み会のときに頭皮が臭わないようにしたい!!」
っていう時がありますよね!

そういう時は消臭スプレーがいいと思います。

さらに「ふんわり女性らしいいい香り〜〜」を漂わせてくれて、
何よりも今ある臭いの「消臭効果」に優れている「ビューティー&ザ・ミスト」。

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デートの前に、シュッとひと吹きすれば、あなたの髪の毛がらふんわりとフルーティーフローラルの香り。

ただ「香りをつける」ということだけではなく、
頭皮の臭いや汗をかいたときの体の臭いなどを「消臭する」という効果が高いのが特徴みたいです。


特に、「ビューティー&ザ・ミスト」は
・合成着色料フリー
・石油系界面活性剤フリー
・鉱物油フリー
なので、お肌が弱い人にも安心して使えます。
お得なまとめ買いや送料無料になる方法もあるみたいです。


当面はこのようなスプレーでしのぎ、食事やシャンプーに気を付けるなどの体質改善をしていけば、ゆくゆくは消臭スプレーが不要な健康な頭皮になりますよ!





「ビューティー&ザ・ミスト」の使い方とブーツの消臭など、いろいろな用途 

2014年01月17日(金) 2時08分
せっかく購入するなら、効果を最大限に引き出すべく、正しく使いたいですよね!
ビューティー&ザ・ミストの使い方や用途も調べてみました。

ビューティー&ザ・ミストの使い方は
・お肌から10〜15cm程度離して少量ずつスプレーし、軽くマッサージするようになじませてください。1回の使用目安は2〜3プッシュです。
・お好みの香りの強さに合わせてご使用ください。

ビューティー&ザ・ミストは、消臭効果が優れているという特徴があるので
冬場の「ブーツの蒸れた臭い」にも消臭効果を発揮してくれます!

会社のあとの飲み会のお店でブーツを脱ぐこともありますよね・・

そんな時に、ビューティー&ザ・ミストをシュッとしておけば、安心してブーツも脱げちゃうとのこと!

フルーティーフローラルで優しい香りなので、ヘアーフレグランスとしても、
汗をかいたときのボディミストとしても、
もちろん頭皮の臭いの消臭用としてのスカルプケアとしても

これ1本だけでで愛され女子になれちゃいますね!!