プチ断食ダイエット 方法 

November 22 [Mon], 2010, 23:21




最短48時間の健康的な断食ダイエットに挑戦!

・断食とは?

断食(だんじき)は、一定期間食事を意図的に絶つことです。

最低限の生命維持のために水を飲む場合もあります。

一定期間(一般に48時間から72時間)絶食すると、体は食糧の供給が停止したと判断します。

そして、生命を維持するために体内に蓄積していた栄養を消費します。

つまり、断食をすることでカラダの余計な栄養を消費させ、結果的にダイエットする方法なのです。

・食事を抜くだけのダイエットでは体がリバウンドしやすく!?

でも、たんに食事を抜いただけのダイエットでは、断食をやめて食事をしたときに、体が栄養を蓄えようとしてしまい リバウンドしやすい体質になってしまいます。

・ボクシングのボクサーも実践しているダイエット法

カラダに必要な栄養素をローカロリーで摂取しながら、いつもの食事と置き換える方法です。

プチ断食ダイエットの方法では、置き換える食品に野菜・果実・野草・海草等、100種類以上に及び厳選された植物原料を丸ごと漬け込む製法で作った、ベジーデル酵素液を用います。

食事の代わりにベジーデル酵素液を摂取することで、 無理なく「最短48時間」の健康的なダイエットをすることが可能になります。

・どうしても空腹に負けてしまうアナタに

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最短48時間の健康的な断食ダイエットに挑戦!

このサイトは、株式会社ビューティプランニングさんの野菜・果実・野草・海草等、100種類以上に及ぶ厳選された植物原料を使用した酵素を摂ることで、栄養バランスをキープしつつ健康的にやせ、モデルさんにも大人気 ベジーデル酵素液 の プチ断食ダイエット 方法 注意点 の情報を公開するブログです。


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