バブ 

2006年11月26日(日) 22時30分
朝 寝坊のためなし
昼 寝坊のためなし
夜 納豆ごはん

体  重  66.8kg
体脂肪  51.7%

鯛 鰹 鮪 

2006年11月25日(土) 20時30分
<昨日>
朝 寝坊のためなし
昼 食パン、コーヒー
夜 寿司(外食)

<今日>
朝 寝坊のためなし
昼 食パン、コーヒー
夜 グリーンカレー

体  重  67.4kg
体脂肪  50.8%

もったり腹 

2006年11月23日(木) 21時20分
ありりん。。。
増えっぱなしぢゃないですかあ!!

朝 寝坊のためなし
昼 ベーコンエッグトースト
夜 豚肉野菜炒め、ごはん、納豆

体  重  67.6kg
体脂肪  52.7%

らんらん 

2006年11月22日(水) 23時10分
<昨日>
朝 寝坊のためなし
昼 カップ麺、パン
夜 野菜炒め、ごはん、味噌汁

<今日>
朝 寝坊のためなし
昼 パン、おにぎり1個
夜 すき焼き

体  重  66.8kg
体脂肪  45.8%

にゃ〜ん 

2006年11月20日(月) 21時30分
何かたかの友梨の人達みんな頑張ってるね。
すごいね。お金もいっぱいかかってるんだろう。

朝 寝坊のためなし
昼 置き換えシェイクとつまみ食い
夜 ミートスパ

体  重  66.6kg
体脂肪  47.3%

おなかすいた 

2006年11月19日(日) 23時50分
体脂肪50%超。
あ〜あたしゃ豚以上だな。
そして異常。
でも毎日が楽しい。

朝 寝坊のためなし
昼 ローカロぞうすい
夜 炊き込みごはん、味噌汁

体  重  67.4kg
体脂肪  51.1%

東京 

2006年11月18日(土) 22時10分
朝 寝坊のためなし
昼 置き換えシェイクとお菓子
夜 納豆ご飯

体  重  67.6kg
体脂肪  51.3%

またやっちゃった 

2006年11月17日(金) 23時00分
朝 寝坊のためなし
昼 中華セット(外食)
夜 ハンバーグセット、サラダ(外食)

体  重  67.8kg
体脂肪  49.0%

ぐるりんこ 

2006年11月16日(木) 19時00分
置き換えシェイクを飲みだしてから日中お腹がゆるい。
でもなんでシェイクのくせにちゃんとお腹に溜まるのだ。

朝 寝坊のためなし
昼 置き換えシェイク
夜 焼きそば

体  重  67.6kg
体脂肪  47.8%

ぶるぶる 

2006年11月15日(水) 22時00分
体脂肪戻りつつありまんな。
毎日楽しいんだけどなあ。

朝 置き換えシェイク
昼 サラダパスタ
夜 きつねうどん

体  重  67.6kg
体脂肪  47.1%
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初めまして!! ただ日々の体重と体脂肪の記録なので...日記なんてたいそうなもんじゃありませんが、お立ち寄りの際にはコメントしてくれたら嬉しいです
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コメント
アイコン画像管理人
» ふぅ (2006年11月08日)
アイコン画像焔夜
» ふぅ (2006年11月07日)
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