おかず食べるだけダイエット 

May 09 [Sat], 2009, 14:23
おかずを食べるだけ!なダイエットがある。
量には制限無し。
炭水化物を食べてはいけないというルールがあるだけなんである。
これは糖尿病患者向けの食事療法だったもの。
ダイエットに効果があるか検証してみたところ、半年でマイナス10キロになったという話が!