食べすぎた 

2006年12月21日(木) 20時54分
昨日はカナリ食べすぎた…。
怖くて体重測れなかった…。
今から金曜日眠りにつくまで何も食べないララ
サプリメントと水だけでララ
頑張ろう。
断食は確実に減るしね☆☆
土曜日は朝ごはん食べて、クリスマス会☆☆☆
ぃよし!!!

朝ごはん 

2006年12月20日(水) 8時30分
今日の朝は納豆とたまご入りホットドッグと青汁☆
体重は49、4で0、6増!!
ガビーン!!
これからは断食とかやめて正統派ダイエットしまぁす!!
早寝早起きも頑張ろう☆☆

う〜ん 

2006年12月20日(水) 1時06分
今日もいつもよりは少ないけど食べちゃいました…。
納豆とヨーグルトとキムチ鍋とココアゼリーとみかん。
明日からは断食はやめ!!3食カロリー少ないものを食べる!!
頑張ろう☆☆
プールにいこうかな…。
あとおくすりちゃんと飲まなきゃ!
朝御飯は9時まで
昼ご飯は12時から14時まで
晩御飯は5時から8時までに食べるようにしよぅ☆☆
でも低カロリーね!
よし!頑張ろう!

おぉ!! 

2006年12月19日(火) 15時10分
一日で2キロ減りました☆☆
今朝の体重は48,8!!
これはやる気がでます☆☆
今日も断食だぁ!!

断食… 

2006年12月18日(月) 22時44分
今日一日断食しようと思ってたけどやっぱり食べちゃいました…
いつもよりは全然少なかったけど☆
今日の朝の体重は50.8キロ。
明日痩せるかな?
とりあえず明日も断食で☆

ダイエット宣言!! 

2006年12月18日(月) 5時27分
つ,つ,ついに!!50キロ越えてしまった!!

これはヤバイ!!ってことで,ダイエットします!
目標は42キロ!!いいねん,いいねん!目標は高くもたんと☆
とりあえず今日から毎朝体重計る!
ダイエット方法は…断食!
よし!頑張ろう!
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