ダイエット1日目【09日(金)】(o*'v`b)b⌒\★+・, 

March 09 [Fri], 2007, 17:19

⌒Y⌒Y⌒+.。о★。.(*'ε'*◆艸).。☆о。.+⌒Y⌒Y⌒

     〜食べたもの〜      
        
       朝:細長いパン半分
        
       昼:キウイ1つ・いちご3つ
          リンゴ4分の1つ
          炊き込みご飯のおにぎり
          小さめ二つ
        
       夜:
        
       間食:

     〜したこと〜

⌒Y⌒Y⌒+.。о★。.(*'ε'*◆艸).。☆о。.+⌒Y⌒Y⌒
      

初めの記録〇*'U`&)σ⌒♪+。 

March 09 [Fri], 2007, 17:05
⌒★⌒★⌒★゜*.(回'v`从'v`◎).*゜★⌒★⌒★⌒

      身長⌒160a  体重⌒50.8`

    体脂肪率⌒22%  ウエスト⌒60.3a

    下っ腹⌒66.8a  足首⌒20.7a

  太もも⌒51a ふくらはぎ⌒34a 鼻⌒5.3a

          (測定日3月1日)

⌒★⌒★⌒★゜*.(回'v`从'v`◎).*゜★⌒★⌒★⌒

目標(●P'v`q)+。*・♪ 

March 09 [Fri], 2007, 16:58

+゜.†★⌒Y⌒★Pq('ω`*从*'ω`)Pq☆⌒Y⌒☆†.゜+

      身長⌒163a(伸びたらね・・笑

      体重⌒43`(背が伸びなくても”

      ウエスト⌒57a 下っ腹⌒63a

      太もも⌒43a ふくらはぎ⌒27a

     足首⌒18a 鼻⌒3a 体脂肪率⌒18%

            顔の肉を落とす!!

+゜.†★⌒Y⌒★Pq('ω`*从*'ω`)Pq☆⌒Y⌒☆†.゜+
プロフィール
  • プロフィール画像
  • アイコン画像 ニックネーム:beauty-step
読者になる
2007年03月
« 前の月  |  次の月 »
1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30 31
最新コメント
Yapme!一覧
読者になる