ヘルシーなオイル 

January 05 [Tue], 2010, 11:16
油って栄養分の中では脂質の分類に入り、太るイメージがあって謙遜しがちだけど、中にはヘルシーなオイルもあって、オリーブオイルには美容効果もあるみたい。

オリーブオイルの種類があって美容効果のあるオイルの選び方によるとエクストラバージンオリーブオイルがいいとのこと。

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