ニキビ予防について 

April 06 [Fri], 2007, 14:43
初めまして新中1の愛です★
これからたくさん更新していきたいと思います。
ヨロシクね<3

ティーンの肌の大敵、ニキビを撃退するための方法を紹介します
まずは洗顔。

正しい洗顔の方法

1.石けんで手を良く洗う
2.ぬるま湯で顔を素洗い
3.洗顔料を良く泡立てる
4.Tゾーンから洗顔スタート
5.次はほほに広げていく
6.丁寧に全体に広げていく
7.口のまわりや生え際なども丁寧に
8.ぬるま湯でよくすすぐ
9.きれいなタオルで顔をふく

保湿をしましょう

1.化粧水をコットンにひたす
2.ふき取るようにしてなじませる
3.美容液を顔全体に伸ばす
4.かさつくところだけに乳液をオン
5.中心から外側に向けて乳液をのばす
※もしニキビができていたらコットンは使わずに清潔な手で行いましょう

できてしまったニキビには治療薬を
1.綿棒に治療薬を出す(量は綿棒の頭に2〜3mmくらい)
2.ニキビ部分にだけ治療薬を付ける
3.つけた治療薬をのばす(ニキビ以外の所には広げないように注意!!)

日常生活も気をつけよう!!
1.お肉よりも魚を食べよう!!
2.お菓子の食べ過ぎ注意!!
3.6時間以上ねよう!!
4.ストレスをためないようにしよう!!
5.ニキビに髪の毛が当たらないようなヘアスタイルにしよう!!

頑張ってキレイなお肌になってくださいね

ちょっと間あいてしもた; 

April 05 [Thu], 2007, 16:25
今日はぷらいべ-とな事についてですー♪
えとと、、、明日クラス発表じゃないですかpq
ドキドキだ

ZさんやZさんSさんとわなりたくな---い。。。

だてだてさほんとに嫌な子なんで。。。。すよ('`)

明るくて楽しくていいこばツかりのクラスがいいな★
とか書いて。。あたしが嫌な子ですよね

新学期わイメチェンしたいね-vV
それについて考えてみるので
もしできたら記事書きます

待っててねええ(・∀・)

ぴュん仔です♪ 

March 31 [Sat], 2007, 12:47
はじめましてー♪(´^v^`*)っつ

ぴュん仔です!!
今日からみんなと美容ブログ書いてLlきます★

まず、今日わ髪につLlて
あたしわめっちゃ髪って大事だと思Llます!!
髪によツてイメ-ジってかなリ違うし.....。

続きで、髪がサラサラになるおすすめのグッズを紹介しま--す!!

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