目標 

February 01 [Wed], 2006, 23:47
ダイエットの記録をするとか言いながら、全然更新してませんでした
とりあえず、春休みに入ったので、これからはちまちま更新していきたいと思います。

とりあえず、ダイエットの具体的な数値の目標をあげてみました〜

身長:150cm台中盤

【現在の体重】 52kg(←も↓も数字打ってて悲しくなってきた・・・)
【現在の体脂肪】 30.2%

【目標の体重】 45kg(-7kg
【目標の体脂肪】 24%(-6.2%

いきなり-7kgはきついかも・・・と思ったので、当面の目標は50kgを切ることにします
というのも、友達と2月末までにどっちが早く3kg痩せるかレースしてるんです・・・
う〜ん。。。どっちが早くゴールできるのかなぁ

とりあえず、頑張りまーす

宣言!! 

January 29 [Sun], 2006, 1:12
今日からダイエットを始めたいと思います

今まで、ずーっとダイエットは三日坊主だったとけど、
「何かに記録を残せば長続きするカモ」と思ってこのブログを始めました
ということで、これからこのブログには私のダイエットの記録を残して生きたいと思います
P R
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