朱里と村岡

November 14 [Tue], 2017, 16:24
初めに、検査を行っている企業から検査キットを購入します。それから、検査キットには綿棒があるので、この綿棒を利用してほほのあたりにある粘膜を採取しましょう。あとはその粘膜を付着させた綿棒を返送するだけです。このタイプであると、体質的には痩せやすいと言えますが、逆にリバウンドもしやすいタイプと言うことができます。

このタイプの人の場合、糖質を制限した食事を摂ると共に、糖質の燃焼効果が望めるビタミンB1をたくさん摂取することで、減量効果が望めるでしょう。二つ目は揚げ物に加えてジャンクフード等の脂質の代謝が苦手な洋ナシ型と言われているタイプで、お腹あたりに皮下脂肪がつきやすく、男性よりも女性に多めです。







このタイプについて言うと、痩せようと努力してもすぐには痩せないタイプと言えるでしょう。



このタイプなら、脂質を抑えた食事を摂りつつ、唐辛子あるいはショウガといった温熱食材と言われる食材を摂取して体を温めるようにすればダイエット効果が期待できるでしょう。それから、およそ2〜3週間くらいで検査の結果が自宅まで配達されます。







検査キットの料金は企業によりいくらかの差はあるにはあるのですが、ほぼ5500円前後となっています。本当はそれは、自分に合っているダイエット方法ではない可能性があります。昔であれば、どうして体重が減らないんだろうと一人で考え込んでいたかもしれませんが、今は簡単にその訳を調べることが可能なのです。肥満のタイプは四種類に分けられ、三種類の肥満遺伝子変異が元となるものと遺伝子の変異はなくて生活習慣が動機となるものに分けられます。一つ目はパンやごはんなどの糖質の代謝が上手にできないリンゴ型と呼ばれるタイプで、内臓の周りに脂肪が付きやすいタイプで、女性に比べて男性に多めです。





三つ目は豆類に加えて豆腐などのたんぱく質が不足してしまいがちなバナナ型と呼ばれているタイプで、外見は筋肉があまりついておらず、華奢な人が多く、男女の比率は同程度です。このタイプの人の場合、体質的には太りにくいのですが、その反面一度太ると痩せるのに苦労するタイプです。

自分がどういう体質なのか、どうすれば痩せられるのかを「遺伝子検査」という方法で知ることができます。







以前であれば遺伝子検査というものは医学上のものだったのですが、今日では誰でも手軽に家にいながら遺伝子検査が可能となりました。どんな時代であってももっと体重を減量できたらと思っている人は少なくないのではないでしょうか。





ところが、痩せたいと思ってテレビで見かけたダイエット方法にチャレンジしたものの痩せない、本で見かけた方法を試しても全くダメ、という方も結構いることでしょう。


プロフィール
  • プロフィール画像
  • アイコン画像 ニックネーム:ツバサ
読者になる
2017年11月
« 前の月  |  次の月 »
1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30
最新コメント
ヤプミー!一覧
読者になる
P R
カテゴリアーカイブ
http://yaplog.jp/be4euthr3iinld/index1_0.rdf